今天早上就没怎么跑，一个小时时间，我得先游泳，本来要留出来二十分钟跑步，结果一下水就收不住，
水里太爽了。
躺在水面上，仰望蓝天，白鸟从我头顶飞过，被我嗷嗷一声吓跑了；我也会爬在水面上，清晨的阳光亮晶晶地闪，从来没有这样的视角，鱼儿露出水面的视角。
其实，就是游完有时间，我也不会跑得太累，顶多就是慢跑，再溜达几圈，象征性地跑一下，把游泳放在前面，是因为不想跑完后出汗，再下水对身体不好。
凉水一激，很容易生病，我妈说，一个邻居夏天喜欢用冷水冲，结果年纪不大，就老是头疼，也治不好。
我现在更不会让自己累着。
甚至到了晚上，不再怎么运动，因为要休息。小时候在农村，一到晚上，点蜡烛或煤油灯，日落而息，早早地睡了，从地里干了一天的活，也该休息了，没有人说，再出门锻炼，这才是天然的样子。
现在城里到了晚上灯火通明，美其名曰夜生活，白天忙碌生活，晚上再来个夜生活，什么时候休息呢？长期下去这不就是透支吗？
所以，我现在尽量把事情安排在白天，晚上就准备好休息了，家里的灯也不要太亮，也不要去凑热闹，营造早早休息的环境。
但是，有些跑友白天忙，只有晚抽出时间去锻炼，还有的白天嫌热，早上起不来，只有晚上去跑步，有的还喜欢夜跑。
我只能说，如果实在不行，也要提早地锻炼，别像一些大城市，夜里十一点，凌晨左右，也有人在大街上跑步，这都搞反了，日夜颠倒，悖于规律，着实不好。
** 01**
自然的才是舒服的，同天地同德，合乎大道，这没有什么高大上，所谓本性具足，就是说，不违背，不对抗，对着性子来就行。
表面上，人与人没有什么区别，有鼻子有眼，基本构造都差不多，由于相貌，工作，财富不同，好像这是区别。
这只是站在我们人类自身的角度，感觉人与人还是不一样的。
就像蜜蜂一样，有工蜂，雄蜂，青年蜂，老年蜂，当然这也是人类给他们起的名字，但他们的分工也不一样，各自有不同的责任，而我们看来，他们有区别呢？
并没有什么区别，都是蜜蜂啊。
还有蚂蚁也是如此，密密麻麻的蚂蚁在我们眼里也没什么区别，但是他们也有着不同的分工。
这和我们人类也一样，也许，另外一种物种看我们也没有什么区别，而我们自己却各种自以为是活着。
庄子在《刻意》里把人分成了这几种。
山谷之士，树林里，深山中，远离尘世，寻求大道。
平世之士，以孔子为代表的可以立国整治的人才，干大事的人，搞宏观策化的人。
朝廷之士，各种人才，帮助老大搞好公司建设。
江海之士，隐藏在江河海边，天天钓鱼，修身养性，不问世事，这些人很可能就是现实中受过作的人，所谓看得开的人。
道引之士，就是那些修仙，搞呼吸研究的人，想尽办法长寿，彭祖就是代表。
这些人，现代社会也有啊，如果随便拿出一个搞个帐号就是大咖，肯定粉丝多多，变现满满。
我见过一个讲佛经的，讲几句，一小段话发出来，一堆打赏，下面信徒一堆，我纳闷了，学佛修行的不是看透尘世，不谈钱吗？
为什么寺庙里，穿着道士，还有和尚衣服的人，在你面前敲几下钟，你就得随钱。
诚意越大，需要给更多的钱，原来佛国世界也开始用我们的货币了。
最好玩的是，有的是电子香，小中大，几十，到上千，几千不封顶，给钱多，好像得到的祝福也多，一般的词配上小短香，高大上的词配上大香，更贵，更好玩的是，你这边插上，回头就回收了，花几千买的香也是道具用一下，这香也许就是义乌做的，真值钱啊。
聪明的香客都看得明白，仍然去消费，这是什么心里呢？
怪不得有的寺庙人员开豪车，这工作好啊。
庄子写的那几种人，加上现实中我们看到的这些人，再想想蚂蚁，你有什么感想呢？
也许都是一个过程。角度不同，感受也不同，站在上帝视角看一看忙碌的我们，自己嘲笑一下自己，也许很有益。
02
如果我们看到自己像蚂蚁一样，也在玩着自己的角色，庆幸的是，读到这些文字的你我此刻认识到忙来忙去，总要找个角色，找个位置，找个节奏去生活。
当官是一种生活方式，员工是一个圈子，生意人和路边摊也有自己的生存之道。
我和学校的一个清洁工大哥聊天，原来别看是清洁工，也不好做，三年他身边的换走了四个人了，他算是工作时间长的了，工作了五年，也到了年龄了，但是学校把他留下来了，因为他会来事。
他们按摩，时不时地给各级负责人，小领导按摩一下，还会陪打球，钓鱼等，平时关系处的不错。
我一听，我要是有他这精力和智商，说不定级别早上去了。
但我知道我做不到，大哥是认真工作的，人情世故也全面照顾到，才留下来，一直做这个工作，别看一个清洁工，生活也是一个完整的江湖。
最难的就是人与人之间的关系。职场关系原来真的就是人生，如果没有一个正确的应对之道，把这就当成了整个世界，真的不会开心到哪里去。
我们总觉得要伪装，要圆滑，还拿这个当成自己会来事，有眼色，有前途，这也是自我麻醉。
有些人，你怎么努力都是白费，他压根从一开始就把你当成平等对待，或者根本没有关心到你的利益。
我们只需要关注好自己的内心，找到自己的节奏，有自己努力的方向，内心的锚定稳当，就能安稳行远。
我把职场只当成一个饭碗，而且我不停地开源，给自己做好了替代方案，有的也同时在进行，这样一来，我就可以把他们彼此间分割清楚，比如职场就是饭碗，工资主要来源，其它进间用来内修，也有其它挣钱方案，并且同时在加固，不断地自我提高底气。
有了这些，就敢于做自己。
就可以自然流露，内心宁静，有悖于这些的，对不起，我不跟你玩。
做自然的自己，来实现自然长寿，这需要具体的行动，思想上的笃定，不去刻意长养。
03
入世当名人不完美，出世隐居当修行者，也不完美，那做什么？
恬淡，虚空，无为，本性所依。
至人，或者简单理解为圣人，老子说的这两种人其实不是一种人，至人最高级，合乎大道，与天同德，与地合德，与阳同步，与阴共波。
主打一个舒适自然，一点没啥想不开的，啥事来了也不及，至人在现代社会中，不会因为孩子成绩不好着急，不会因为同事领导闹不愉快而内心纠结，不会因为一时的困难心生拧巴。
就是一个通透，淡定。
至人在现实社会中也一定有。
用庄子的话说，无思无忧，无谋无划，本自具足，合乎天地道德，圆满一切。
这一听就是一个爽。 嗯
我们可以用这个状态来调整心情，但是还是要努力的，物质没有搞定之前，要先搞定物质，就是在当下生活中真实地生活，同时呢，内心也有一丢丢清醒，更好地享受自己的生活成果就行了。
千万别，人没了，钱没花了，其实说的是，没搞明白，守着金山还叫穷。
好了，大家觉得今天的文章有什么启发吗？
告诉我，明天我们还可以继续聊，欢迎留言。
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