最近，德国蒂宾根大学研究发现，体重正常但臀部和大腿脂肪较多的梨形身材女性，心脏病、中风和糖尿病的风险较低。因堆积在臀部和大腿的脂肪，属于皮下脂肪，有保护作用。
而苹果形身材的脂肪则堆积在腹部，是内脏脂肪。内脏脂肪容易向血液释放脂肪酸，会引起高胆固醇、胰岛素抵抗等病。
所谓苹果型身材，大体是这样：四肢较为纤细，而脂肪大量堆积在身体的腰腹部；日常我们所说的“啤酒肚”、“将军肚”就是典型的苹果型身材。而梨型呢，则是上半身比较苗条，脂肪主要集中在臀部和大腿上，就像一个鸭梨，所以称为梨型身材。
欧美肥胖的身材是梨形，而中国肥胖却普遍呈现苹果型（类似啤酒肚）。除了基因的影响，即脂肪更容易在某处堆积外，身体的肌肉也会对体型有影响。这可能和欧美人的生活习惯有关，亚洲女性普遍运动量较小，下半身几乎没啥肌肉，很多都是没线条的脂肪腿，但是也很细。而欧美很多梨形是五花肉腿，就是肌肉夹杂脂肪。
但是不要以为又有借口不减肥了，虽然有可能腿粗的女生更健康，但是标准的身材标准的体重更健康，所以体重超标的小伙伴们还是快点减肥吧，毕竟人活一辈子健康最重要！
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本文标题：又有借口不减肥了：研究表明腿粗的女生更健康
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