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早起的意义

早起的意义

作者: 文清G | 来源:发表于2019-01-04 23:03 被阅读0次
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曾经,我最喜欢夜幕降临。天地拉下帷幕,漆黑一片,一切都是沉寂的状态,所有的时间与空间都是私密的。

这意味着天光大亮之前,我都可以保持自由的放松的状态,不用为消磨时间而不安,不用为周围存在的眼睛而加强自我约束。

天亮,闹钟催着我们起床。清晨,天地明亮的格外刺眼,仿佛一夜的休息并没有补足我们的粮袋与弹夹,而时间已经逼着我们出发。

凌乱的等待着梳洗的头发让人厌烦,空空的胃也叫嚣着尚不知在何处的早餐。猛然间抬头,时钟已逼近上班时间的底线。想一想,高峰期地铁和公交上拥挤的让人心惊的惨状,心情又蒙上一层云翳。

早晨,一切都是新的。而这种没有防备的新,让人恐惧。

终于,下班了。熬过了这一日,像在冷水中泡过,像在沸油锅里炸过。回到自己的小窝,踢开高跟鞋、甩掉工装、扔下沉重的挎包,顺便也卸掉了白天未担负得起的重担。暂时的,我们开始了夜的狂欢。

打开电视机,一边追剧一边泡一桶与前天不同口味的泡面或者索性啃一下从路边摊捎回来的菜煎饼。松开扎了一天的头发,头皮瞬间松懈下来。一屁股坐在沙发上,脚却搁在茶几上,虽然姿势不雅,但十足的舒服。幸好,深夜无人目睹我的狂放不羁,自然不用担心落人话柄。这不就是夜的好处吗?

填饱了肚子,看酸了眼睛,将注意力转移到朋友圈、微博等网络社交平台。和朋友胡侃,互相吐槽对方的领导、同事,以解白天的郁结之气。刷刷热门话题,给偶像的微博点赞、评论。随后,将阵地转移到淘宝,偶像代言了什么新产品,搜一搜、看一看,实在买不起,也可以选择微博大V、美妆博主或者搭配达人们种草的平价商品。这样挑挑选选货比三家,很快眼晕目涩,好不容易在倦意中打了个哈欠,瞄一眼时间,哇塞,十二点了!

赶紧洗脸刷牙,临了将脏衣服匆忙塞进洗衣机。最要命的是,临睡前想起了白天下了十二分的决心要在晚上完成的计划。只能恨恨叹一声,计划赶不上变化啊!只好揣着一颗惴惴不安的心入睡,好不容易睡着了,又因为牵挂着没完成的计划而噩梦连连。

当早晨的闹钟响起,依旧恍然梦中。不是刚睡吗?这么快就该起床了?接下来,又是兵荒马乱的一天。因为,除了对付日常问题,又新增了一个隐忧,就是那个未完成的计划。

可见,夜晚不是我们的保护神,而是一块遮羞的幕布。如果不及早揭去,只怕会贻害无穷。

当我意识到这一点时,吓了一跳,可谓垂死病中惊坐起。都说一日之计在于晨,一年之计在于春。也许是听多了,反成了灯下黑,并不怎么理解这句话的意思。早晨之于一日的珍贵有几何,我还不知道。春日对一年的分量,我却可从父母的勤劳中窥知一二。

春日若不耕犁、播种,错过了春雨、夏阳乱了节气,到秋日只能颗粒无收,冬日只能望别人家的粮仓而兴叹。那么,同理而论,早晨不打起精神来开个好头、按部就班将一天的事情计划罗列清楚,那便乱了章法秩序,恐怕又是鸡飞狗跳、潦草凑合的一天。

既然父母耕种都不可错过春日,我也该利用好早晨。因为,为早起做足了准备,心理上没有了抗拒情绪,闹钟未响我便怀着跃跃欲试的心情起床了。上厕所、洗漱,做个简单的三明治、泡杯牛奶,梳理好发型、换上衣服,从容出门。

呼吸着清新的空气,慢慢走在空旷的街道上,仿佛发现了这条每日必经之路隐藏的美丽。

精神饱满的坐着地铁来到公司,和同事道一声“早”,梳理好一天的工作安排,全身心投入到工作中去。因为精力集中、斗志昂扬,平时卡壳的难题都能迎刃而解,还能抽空和同事交流感情。办事效率提高了,中午可以和同事一起出去吃个饭,而不是吃着一成不变的外卖。

下班后,因为没在工作中留尾巴,心情舒畅。天黑,回家,又到了放飞自我的时间。但无论是想继续读书充电还是看综艺、唠嗑都是自主选择,而不是不敢面对问题之后的逃避。

人长多大都是孩子,都需要成就感来激励,但我们是成年人了,没有老师、家长哄着来进步了。因此,我们更需要自己建立鼓励机制,给自己注入正能量就会越变越好。

早起,只所以能改变一个人一天的表现,不是早起这个举动有多么神奇,它只是一个杠杆,撬动了我们内心的正能量,帮助我们建立了良性循环。

现在,我依然喜欢温馨的夜晚,但因为早起,我不再一味的臣服于它、沉溺于它。我学会了用它来增强自己的筋骨,修补自己的灵魂。我利用它将自己变得更好,真正做到休息是为了更好的远行。

早起,让我充满正能量,让新的一天充满期待。

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