生活就像一面镜子，你如何待它，它便如何待你。
相比以前，自己当下生活更加从容，浑身都有干劲，思想越发成熟。为什么会这样？我的答案是，自律。
步入中年的生活，多半是一地鸡毛，可自由选择的空间不大。譬如昨天，来自身边的信息五花八门，想想都觉得累。
同学少华常年在外地上班，这次好不容易请上一周的公休假，我们正合计着去乡下看看他父母，好多年没去过了。结果昨天下午单位打来电话，传闻多时的新领导马上到任，通知少华无论如何要赶回去。接到这个消息，我和他一样无语，又无奈。
还有，昨晚我打电话回老家，母亲说拆老屋盖房子的事情不好弄。原因是现在农村盖新房管的紧，即使是动宅基地也要上面批准。老屋年久失修，漏雨厉害，为此年迈的双亲，跑去村委会打听多次，仍没有批准动工的消息。
我在外地工作生活，远离家乡，听着母亲的诉说，却不能帮上什么，心里不是滋味。
面对父母，同事徐这几天也同样万分愧疚。父母亲七八十岁了，因为工作忙，老家又离得远，他一年难得回去几趟。前两天，他老父亲刚查出肺癌晚期……
人过四十，生活不再陪你演戏，冷酷无情的一面总让人猝不及防。
幸运的是，近三年前的我，开始学习自律，通过自我管理，自我提升，应对人生无常。
刚开始，我并不知晓自律。只是因为以前身体状况不好，想通过运动提高免疫力，增强体质。
慢慢的，从健步走到慢跑，又从晨跑到早起，再到早睡，读书写作，还有检视复盘。
一点点的尝试，一次次的改变，让自己对生活充满热爱，对未来信心满怀。
以前早出门赶上班，像夺命狂奔一样，慌慌张张，狼狈不堪。现如今，因为早睡早起，有时间晨跑锻炼，能吃上营养早餐，更不担心上班迟到。
以前上班时呵欠连天，边看电脑边玩手机，临近下班了，才发现重要任务居然放在最后，还没开始动手。现如今，上班时间科学管理，要事为先，加上番茄钟的帮助，做事情能够专注，效能也在提升。
以前下班回到家，感觉骨头散了架，又是葛优躺，又是一通胡吃海喝。到了周末更加肆无忌惮，通宵达旦追电视剧，白天昏昏沉沉，总感觉“休息”比上班还累。
现如今，下班后与周末节假日，我更加崇尚自律生活。真正的休息，不是没有节制的自我放任。恰恰相反，空闲时更需要自我管理，自律生活。
比如周末休息，晨跑可以加点量，选择城郊的湿地公园跑一跑，过过跑步的瘾。可以放下工作，尽情陪伴家人，做一顿秀色可餐的美食，逛一回妻儿心仪已久的商场和游乐场。
既然休息了，也要留出一点属于自己的时间。想一想最近过得怎么样，有什么需改进的地方，未来该怎么安排，计划中的小目标都实现了吗？
选择自律生活，便是积极主动向阳生长，自觉远离舒适区和负能量。
如果觉得自己心有愿景，却难以自律。不妨多结识一些正能量的伙伴，与向上生长的人在一起，共同成长。日积月累，坚持下去，你会惊喜的发现，原来生活如此美好，自己竟然可以如此优秀。
成长路上，共勉。
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