早睡的感觉很好,人很精神
现在是晚上九点五十五分,冲了个澡换了睡衣,就在被窝啦。 宁波的风总是那么肆虐,就连这都已经春天了还那么冷,晚...
早上起来,头脑最清醒,也最接近通灵的状态,而且写日记也是一个体验心流的过程。 话说我现在对于时间的把控真得越来越淋...
昨天晚上10点入睡,睡觉的时候感觉不是特别快,但是为了让自己早睡,让自己头脑可以早点放松下来,所以我还是听着比较轻...
昨日上床时间:21:40 睡着时间:22:30 一晚上都在做梦,好像都是卖衣服的梦。还梦到去香港,买蛋糕吃,好大一...
我总以为,晚睡就靠多睡来补就行。然而事实证明,睡晚了睡多久都是补不好的。在经过晚睡身体不适后,现在,通过早点睡明显...
1 最近的在学会关注时间, 也要尝试去看看时间管理方面的书籍, 珍惜眼前的每一分,每一秒的时间。 去学习与成长。 ...
昨天晚上看书后有点累,就直接睡了,以前有时候晚上看完书还要看会手机,但是看手机的时候开心,觉得是放松,但是看完后就...
自从日更挑战失败后,已经好久没有发文了,不用每天写文章舒服是真的,可是心里的空洞、不安,懒惰也是真的,还是写点东西...
有些时候要不要早睡真得就是一瞬间的念头,只要你想做,你瞬间可以做到。 自从写日记以来,我觉得自己做事再也不像以前那...
本文标题:早睡感觉
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