早上起来，头脑最清醒，也最接近通灵的状态，而且写日记也是一个体验心流的过程。
话说我现在对于时间的把控真得越来越淋漓尽致了，虽然因为对于孩子缺少了点陪伴，心里多少还是有点内疚和愧疚，但是好在这些负能量我都能克服。
对我来说最开心的事情就是每天都能睡个早觉也能睡个好觉。
最近感觉自己的内在能量越来越高，而且也越来越自信，这些其实跟我一直以来对自己严格的自律是有关系的，我爱自己，所以我一定还会让自己变更好，无论是什么状态，我都不会停止学习。
我特别能理解一个晚上睡不着早上醒不来的人的感觉，我曾经也是那样的状态，好在我通过自己的努力调整过来了，开心！
早睡早起，坚持写晨间日记，坚持运动，坚持学习，坚持睡前阅读，你会遇到更好的自己！
早上起来，头脑最清醒，也最接近通灵的状态，而且写日记也是一个体验心流的过程。 话说我现在对于时间的把控真得越来越淋...
昨天晚上10点入睡，睡觉的时候感觉不是特别快，但是为了让自己早睡，让自己头脑可以早点放松下来，所以我还是听着比较轻...
昨日上床时间：21：40 睡着时间：22：30 一晚上都在做梦，好像都是卖衣服的梦。还梦到去香港，买蛋糕吃，好大一...
1 最近的在学会关注时间， 也要尝试去看看时间管理方面的书籍， 珍惜眼前的每一分，每一秒的时间。 去学习与成长。 ...
昨天晚上看书后有点累，就直接睡了，以前有时候晚上看完书还要看会手机，但是看手机的时候开心，觉得是放松，但是看完后就...
早睡会做梦 精力会好 梦里有爱人 无论他爱不爱你 梦外是荆棘 带着血泪 却从不退缩 努力克服一切困难 一起我喜欢的...
昨晚睡得真好，肚子没疼，舒服，早睡好是好的，
最近这段时间，我基本都坚持早睡，我也爱上了早睡。 再这之前我有十多年，没有早睡了，所以很少能够早起。 当我开始重视...
这两天我都在11点前睡下了，感觉睡得还算通透，因为用眼过度，总是眼睛疼，带的头也疼，早点睡对我的眼睛来说好太多了。...
早睡的感觉很好，人很精神
本文标题：1151早睡感觉真好
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