两周没有锻炼，腰腹部的肉肉很快就长了出来，这两天降温的缘故又开始变得贪吃了。白天都忙着上班，只有晚上才有时间停下来，老公总是会在晚上认真又精心的做一顿晚餐。结果总是一不小心就吃多了，满满的负罪感。
一看到肚子上的游泳圈，又想到很快就要穿薄衣服了都开始万分苦恼。所以还是要把锻炼身体提上日程，坚持下去。一会儿睡前就确定好每天早起要锻炼的内容，订好闹钟准备早起锻炼，争取在夏天之前让自己满意。
真的太难了，一首歌的健身操都坚持不下去，减脂效果好的帕梅拉也是做不动，先从简单的开始吧！让自己先行动起来再说。
一件苦恼的事情都能够让人焦虑烦躁，有时候可以乐观的把所有事情都想的简单，有时候又会悲观到极致，什么也做不好。作为老师最近脾气总是好到管控不了课堂的感觉，孩子们一点都不怕老师，关系近了，他们反而有点闹腾。
晚上因为想投屏做一会儿运动，结果怎么都投屏不上，当时我的情绪就有些控制不住，恨不得砸了电视，摔了手机。最终还是觉知到自己情绪的波动，自我安抚了一下，操也没做成，时间倒是浪费了不少。
已经开学一个月了，时间过的很快，最近都没有好好的照看过大宝的作业了，她的习惯也变得很差，作业写的一塌糊涂。意识到了问题就不要拖着，立刻去行动起来，去面对解决。每天花费更多的心思到孩子的学习习惯培养上。
今天学习了一篇文章小学教育最需要培养孩子什么？发现写字也是特别重要的习惯，真的要陪孩子每天练练字的，先把买的练字课程给学习了，练到一定程度熟练后再卖新的课程。
把心思花在哪里，哪里就会相对好一点，锻炼好身体，每天挤时间读读书，陪伴孩子养成好的习惯这是目前最应该做好的事情。
把自己的本质工作给做好，不再张罗着什么直播视频号了，安心做好该做的事。给自己安排太多的事情会让自己变得什么都有兴趣又什么都做不好。
把一件事情做到极致，再言其他。减肥，培养好孩子的学习习惯，做好自己工作时的每一件份内的事，尽量都给做好。
现在就去睡觉，明天要早起做运动啦！生活要认真的对待，不应付才踏实幸福。
网友评论