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活在当下,才能放下

活在当下,才能放下

作者: 心理靖哥 | 来源:发表于2019-04-07 05:32 被阅读60次

    要想保持心灵的平静和超脱,只有放下,放下那些琐碎的,繁杂的,外在的事务,一个人才能得到真正的幸福,我们每天都被周遭的无聊事务缠身,那些蝇头小事,几乎快淹没了我们的身体和灵魂。事实上,我们大多数人并不知道自己真正想要的是什么,我们不去想,因为我们没有时间,我们太忙了,就这样,我们的生命被永远地打上了浮躁和平庸的烙印。可能是我们的气度太小了,这是我们生活不快乐的主要原因,我们往往只被眼前的事务所束缚,而看不到更远的地方。“放下!”是一声迎头棒喝,它提醒我们没有必要整日背着沉重的包袱和思想上的累赘,应当将它们统统放下。日常的琐事和俗事具有一种强大的吸附力,它已经将我们的生活形成了一种习惯性的定势,这使我们“放下”的决定下得如此艰难。真的没有办法了吗,也许我们一生都会在庸俗琐事中沉溺,也许我们实在难以放下心灵的包袱和物质的屏障,但至少有一点,我们可以在适当的时候暂时放下那些身外之物,使自己的灵魂得到哪怕片刻的自由,至少在自己的内心要保留一块宁静而恬淡的精神领地!

    只有让我们的身心活在当下,该做的事情认真去做,并用心体验当下的感受,做完了就放下,这样的生活才能幸福!不为贪欲所迷惑,知行合一,真诚地活在当下的人,才能做到放下,放下还需要有智慧,智慧的明灯可以照亮前行的路。看的破,放得下,随缘自在!

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