【每日反思】-唯有真实，才有被爱

Day10

【每日反思】-唯有真实，才有被爱

①  描述经过——

这两天在看武志红的《和另一个自己谈心》，在孤独篇，围绕关系的几个关键词，沟通、真实、回应，印象比较深刻。刚刚结束一段简短的关系，正好映射出来自己在这段关系中的状态，比如对方总感觉到真实的我的存在，对方一直在引导着这段关系往前发展、但总得不到我的正常回应，最后可能真的麻木了，便草草结束。

②  分析原因——

在一段关系中，必须两个人步调、节奏一致，才能往前走。如果一个人满怀信心、不时地规划着未来的种种，但另一个人一直原地踏步，还保持着原来自己的节奏，持续这样，对方得不到回应，他也会绝望会失去信心，因为他看不到这段关系的走向。

回想自己在这段关系中，一直不愿打开真实的自我。一方面觉得不确定性因素太多，害怕以后受到伤害，所以迟迟不愿付出；另一方面不想过早地展示真实的自我，总想展示别人想看到的那一面，现在想想，不仅仅在亲密关系上，在其他朋友、同事关系也是，其实是有些分裂的。

对方总说，要沟通，多么平常的一个词，只是一直没有意识到，以为沟通是就是简单的回复，肯定不会去揣摩对方的意思，在他看来，可能是草草地敷衍吧。

③  改进措施——

在关系中、特别是在亲密关系中，沟通都是必不可少的。但沟通不只是简单地应付回应，而是向对方展示真实的自我，因为唯有真实，所以被爱。真实，会让你更深入地碰触自己、与自己内心很深的一部分建立联结，更好地成为自己。