几个朋友相约下午3到5点密集释放，今天是第一次，感觉非常棒。
自己像是一个通道，一波接着一波的感受来着走着。又像一片海面，波起波落。或者天空中的云，聚起散去。
越不费力，越顺畅。
能量离开时还会转化为热量。我是非常怕冷的人，今天释放的两个小时里，脸、手、心轮、上半身都热乎乎的、滚烫的，有时候还微微冒汗。现在写记录，手已经凉下来了。
感觉中心的感受，好像与身体是相连接的，比如好像感觉中心有沉重感时，脸上都是有重量的，释放后脸都松了。又好像感觉中心的感觉释放后，每个细胞和骨头缝都被打扫了。
释放后心轮及以下的身体，都会有比之前透气了的感觉，肚子还咕咕作响。
好爽，明天接着干。
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SoundPool一般用来 播放密集，急促而又短暂的音效 构造方式 加载声音方法 播放控制 释放资源
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本文标题：相约密集释放
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