昨晚上一边在家骑单车,按照keep那个app的速度来的,因为这个单车负重没有(坏了),转速也不是特别精确,我的手环不是它家的,不能直接连接,所以只有按照大概去做。
我觉得它说快速骑行就罢了,骑车到了中间,它还要提示一下你,心率请保持在170-180之间,我的天,听到这句话就不想做了,按了暂停,它还跳出一句霍金名言,人类的努力是没有边界的。
我……
当然只有继续骑车啦!
我一般情况下快速骑行 ,心率140左右,慢速100左右,我很努力地情况下,可以173,有可能是负重没有吧,所以没有那么达到那个标准。
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