《家庭中的正面管教》 第9天
文/美峰 2020.1.1
摘录:
赞美就像一种魔法香水，能够散发出难以想象的感染力！它可以平衡人们多半只注意到自己做得不好之处和缺点。通过赞美，也可以改正我们性格中比较悲观的那一面。
赞美孩子的基准线要是孩子自己的基准线（标准）
在使用赞美时，首先要注意：父母在用什么基准线要求孩子。为什么这样说呢？许多人都知道赞美很重要，但就是怎样都无法赞美他人。在心理咨询中我常发现，这样的人多半都认为“做好是应该的”，既然是应该的，又何来赞美呢！于是就无法赞美他人了。
一位留洋的博士，据说从小很能干，考试总是第一名，因为家教严格，所以做家事也很利索，因此他实在不明白，自己的儿子为什么一无是处。当然，他也就从未称赞过儿子。他老觉得儿子什么都干不好，将亲子关系搞得十分糟糕。儿子总觉得爸爸总是在挑剔自己，甚至觉得爸爸不爱他。咨询之后，这位爸爸梦然发现，他判断儿子的标准是根据自己而来，因此在修正了基准线之后，他便能更容易地看见孩子的小进步与小改变了！
STBT 赞美法
1.停止做错就值得赞美。对孩子来说，停止做错其实就是一种小进步。
2.赞美就像送礼物，不需要有目的或回报。只要孩子有好的想法或表现，就值得赞美。
赞美的3种形式
1.直接赞美：用直接叙述的方式，并具体的说出孩子值得赞美的地方。
“大宝，妈妈看见你今天主动写功课，我好开心，你真是个自觉的孩子！”
2.自我赞美：当孩子有了成功的经验或是有进步时，通过我们对他的自我赞美问话，不但可以协助他体验这个过程，还因为他会想起自己是怎么做到的，可以进一步让他拥有更高的自我价值，对提高自信也有帮助。
“大宝，你怎么会想到要自觉地写功课呢？”
3.间接赞美：以问句的形式出现，引导孩子思考与说出孩子的“正向重要他人”，可能对他的赞美，让他感觉到自我价值。
“大宝，如果爸爸回来知道大宝今天这么自觉，你猜爸爸会说些什么？”
容易功亏一篑的赞美方式
问题状况1.有期待或有目的的赞美。
例如，孩子这次考试进步了。
“大宝，我好开心你这次考试进步了，你看你是怎么做得到的，下次要考得更好噢！”（有期待）
“大宝，我好开心你这次考试进步了，你是怎么做到的呢？”（无目的的）
问题状况2.敷衍的赞美
“大宝，你最棒啦！”“大宝，你真厉害！”（敷衍的）
“大宝，你考试有进步了！”（具体的）
问题状况3.言过其实的赞美。
例如：孩子考试得70分，这次考试进步5分。
“哇！大宝，你是全世界考得最好的孩子，我没看过比你更聪明的孩子……”（言过其实）
“大宝，你这次考试有进步，妈妈很开心。”
问题状况4：讽刺性的赞美。
例如，孩子请姐姐替自己写作业。
“你真聪明啊！作业都请你姐姐帮你写。”（有讽刺性的）
“你不应该请姐姐帮你写作业。”
问题状况5：比较式的赞美。
例如，“大宝，妈妈觉得你最近进步很多耶，都不像之前老爱发脾气还直打人，妈妈真觉得你很棒！”（比较式赞美）
“大宝，你能学会控制自己的情绪，妈妈觉得你很棒！”
赞美的3个条件
条件1.真诚：父母在称赞孩子时，态度是真心诚意的。
条件2.具体：尽量找具体的内容进行赞美。不光只是孩子有好的表现的具体行为可以赞美，如孩子的态度、对自己的期许、动机、努力成都等都可以列入赞美的范围。
条件3.叫出孩子的名字。名字对人有“重新唤起注意”的功能，因此在赞美孩子时，最好可以叫出他的名字。
感悟：
通过本节的学习，让我明白了在教育孩子的过程中，赞美很重要，赞美的方法更重要。
在教育孩子时，一定要按孩子的标准要求孩子。教育孩子时，对孩子的要求标准，一定根据孩子来定不准，不能以大人的眼光标准来对对孩子，要不然就是孩子在努力，也达不到大人的标准，这样就会导致看不到孩子的进步，看不到孩子的优点，反而是感觉到孩子一无是处，就无从赞美孩子。
在赞美孩子时，一定要实事求是的赞美，既不能言过其实，也不能敷衍了事。对孩子的进步的地方，做的好的地方 一定要诚恳的指出，并实事求是的明确的说出来，这样才能让孩子明白自己做的好的地方，从而明白自己今后该怎样做。言过其实的赞美，容易造成孩子自高自大的心里，对孩子的成长不利，敷衍了事的赞美会挫伤孩子的自信心，认为父母不够认真，这样的赞美都不能起到真正的作用。
在赞美孩子时，一定真诚，不能有目的或有期许。赞美孩子就是赞美孩子，并不能通过赞美孩子期许孩子今后会怎样，这样会让孩子感觉到你的赞美有目的，就大打折扣了你的赞美的力量。所以赞美孩子时，一定要心思纯正，不能有任何的期许，比如希望今后怎样，以后怎样等，都会让孩子感觉到你的动机不纯，这样孩子就不会喜欢你的赞美。
在教育孩子时，恰当的赞美可以激励孩子，树立孩子的自我价值。所以说，家长在教育孩子时，适时的赞美，准确的赞美是每一个父母应该掌握的方式，更应该用心赞美孩子。
真正的教育孩子，就从真诚的赞美开始吧！哪怕是一个微小的进步，也值得赞美，“千里之行始于足下”，美好的赞美正是孩子进步的基石，也是树立孩子的自我价值的开端。
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