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我的心理咨询故事17||“你的离开,让我直面死亡”

我的心理咨询故事17||“你的离开,让我直面死亡”

作者: HSL心理咨询 | 来源:发表于2020-09-18 11:46 被阅读0次

我听别人说这世界上有一种鸟是没有脚的,它只能一直飞呀飞呀,飞累了就在风里面睡觉,这种鸟一辈子只能下地一次,那边一次就是它死亡的时候。

这是《阿飞正传》里面的一句台词。记得十几年前看这部电影的时候,就被这句台词深深触动,也曾经以为自己就是那只鸟,不停飞翔,不能落脚,等到真正落脚的时候,却又是那么地凄惨悲壮。

大概从母亲去世之后,这种感觉就一直在吧。

我知道,我的心不见了,被那过往的风风雨雨吹得七零八落,散落到不同的地方。也无数次地感觉到自己生活在沙漠里,周围一片干涸。那个时候的自己,孤独,抑郁,悲伤,如同一个行尸走肉的躯壳,麻木地工作,生活。

直到有一天,我走到了咨询室里,坐在了咨询师的对面,她的眼神很温和,神情很专注,稳稳地坐在那里,静静地听我说,我的孤独,我的害怕,我的绝望。。。。。。那一次,我感觉时间流逝是如此地快,又是如此地短暂,好像那些漂泊不依,朦朦胧胧,模模糊糊的感觉有了一个栖身之所。

也就是那时候,我开始了心理咨询,这一做就是六年。

如果你问我,这六年有什么变化呢?还真的有朋友问起过我,我告诉她说,最大的变化就是我又能感受到幸福是什么感觉了,能够真正地感受到食物的味道,微风吹在脸上的感觉,以及阳光透过树荫洒在地面上,带给自己的那种美好的感觉。

这六年的时间,咨询师跟我一起去寻找那些散落在各个角落里的心的碎片,然后一点点把它们拼起来,使得它一点点地完整。这个过程说实话,很不容易,很多碎片捡起来真的很痛啊,那是我曾经遗弃不要的啊,我拒绝看它们,更别说把它们捡起来,拼回去。但是那些我坚决遗弃的东西,在我的咨询师眼里好像并不是那么不堪,她带着理解和接纳让我一点点接受它,慢慢地,我才发现,哦,那是我的一部分,它们好像没我想的那么不好,又或者根本无所谓好与不好,都是很真实的我的一些需要和感受啊。

当然和咨询师的关系也不是一直都是那么和谐顺畅的,但是也正是在和咨询师的关系里,看到了更多的我自己,她就像一面镜子,照见我的内心。

虽然咨询结束也有好几年了,我依然会在某个时刻想起我的咨询师,想起那段痛并快乐的时光,它因为真实而愈加美好!

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