冷静法则和谈心策略

2岁以下的孩子还不能理解任何的惩罚以及暂停活动，我们要安抚她或制止不好行为的唯一办法是转移她的注意力。

可是一旦超过2岁，我们就可以通过冷静法则和与她谈心的方式进行干预她的不好行为。

冷静法则和谈心策略的步骤

1．让自己的视线和孩子在同一水平线上，与孩子进行充分的眼神交流，同时给孩子一些提醒，问他认为自己做的事情是“对”还是“错”。

2．如果孩子没有平静下来或者停止错误的行为的话，带他到一个“安静区”或“思考区”。与他一同坐下，给他帮助和关爱。请记住，你不是在惩罚他。

3．时间长短并不重要，让孩子平静下来才是关键。

4．等孩子平静下来之后，请他告诉你“有什么不对了”或者“这是怎么一回事”。如果孩子理解有困难，把他做错的地方重复几次。

5．问问孩子：“下一次你会怎样做呢？”如果他不知道的话，告诉他怎么做才是恰当的。

6．感谢孩子帮你想出了解决办法。

7．最后让孩子设想一下：“如果你下一次又犯同样的错误，会发生什么事情？”告诉孩子，你可以帮助他改正，但你不会容忍不适当的行为。

冷静法则与暂停活动的区别

冷静法则与暂停活动的外在形式是一样的，都是直接暂停了孩子不好的行为。比如孩子抢夺别的孩子的玩具，打其他孩子，这两种方式都是要把他们拉开。

不同的在于接下来的处理方式。

是否有人陪伴。冷静法则是家长与孩子一起面对问题，给予孩子陪伴，与她直视，让她明白即使她做了父母不认同的事情，父母也是会陪在她的身边。而暂停活动是在孩子独自放到一个角落，让她进行反思或者是呆够足够的时间，是一种惩罚。

对待错误的方式。冷静法则是通过情感引导让孩子明白父母理解她的感受，与她一起找到解决的办法。而暂停活动是简单的问孩子知不知道错了，孩子并不理解为什么受罚，只是为了不再受罚而承认错误。

后果不同。冷静法则并不是惩罚孩子，因为孩子不会产生不良情绪，而暂停活动对孩子是一种惩罚，孩子可能会产生恐惧，内疚等不良情绪。