香菇是中国著名的食用菌，被人们誉为“菇中皇后”，在民间素有“山珍”之称，深受人们的喜爱，是不可多得的理想的保健食。
香菇干品脂肪含量在3%左右，脂肪的碘价为139，不饱和脂肪酸含量丰富，其中亚油酸、油酸含量高达90%以上。由于香菇富含人体必需的脂肪酸，它不仅能降低血脂，又助于降低血清、胆固醇和抑制动脉血栓的形成。
香菇不仅是人们理想的美味佳肴，而且它的保健药用功能越来越受到人们的重视。古代医药学家对香菇的药性及功用曾有著述，《本草纲目》认为香菇“甘、平、无毒”，《医林篡要》认为香菇“甘、寒”，“可托痘毒”。现代医药学研究成果表明，香菇具有许多重要的医药保健功能。
蓝瘦，香菇！！！蓝瘦，香菇！！
香菇、芹菜切断 水煮香菇 过冷水 处理香菇: 沿着香菇边剪成条 沥干水 生姜切片、花椒、干辣椒、盐 过豆粉 下锅油...
不宜搭配 河蟹+香菇：会易诱发结石 鸽肉+香菇：会引起痔疮 西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素 鹌鹑+香菇：会面生黑斑 ...
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原来是叉烧包！让我这个乡下人忍不住吃了两个，就为了好好照张相 ฅ( ̳• • ̳)ฅ
香菇感觉画坏了，画不出那圆肥的感觉。
心情很糟糕，也有些委屈…… 我想要一个家，就我自己的窝！ 我想我只适合自己一个人过吧！
耳机里也许是从未听过的流行歌曲，又或者是早已烂熟于心的老歌。背上背包踏上追寻理想的征程，也是踏上了离乡的路，...
如果你认为国庆7天太短，接下来就让你知道有多长，接连的加班让人感到很累，今早我闭着眼睛回答了我妈5分钟左右的提问，...
本文标题：香菇
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