高效率慢生活10/70

高效率慢生活10/70

2019年2月5日 周二

【今日青蛙 】

1.晨间日记

2.进阶课2.2

3.拜年

【昨日好习惯】

1.早睡早起 第81天

2.写晨间日记 第10天

3.阅读 第3天

4.运动

5.随时收集记录到清单 第1天

6.每天查看和检视清单

7.用番茄工作法专注工作

8.吃青蛙要事第一 第10天

9.定期整理 第5天

10.健康饮食

11.冥想 第6天

12.每日感恩 第10天

感恩老公贴新春对联，清洗爱车，感恩宝贝们时而帮忙，感恩自己收拾卫生和做年夜饭，感恩每个人都尽自己所能去付出

感恩老公为孩子们挂彩灯，星光闪闪，宝贝们都乐开了花

感恩伙伴们互助新年贺词，感受到了新年的喜庆

高效率慢生活10/70