我们总是无力拒绝无效社交,无力拒绝刷短视频,也无力拒绝看小说……当身体状况日下,当视力逐渐降低,我们手里的手机依然攀附在手中,我们几乎不能离开它片刻,我们怕丢掉重要电话和信息,所以只要在手中,就要时刻发挥它的功能,看各种信息,不能把碎片化的时间荒废。
真的有那么重要吗?必须让自己忙碌,似乎让自己闲下来,心里就会有罪恶感。其实,我们最需要是的放过自己,让自己无目的无意义的闲下来片刻,无用之用,方为大用。让自己远离手机,随心静坐,不去想未来的事,只关注在当下的无用上。只有内心安静,才会精神富足。
让孩子随其心意的做她自己的事,最起码在一段时间里,不要打扰,不要催促,更不要焦虑,让她用片刻的自由,喂养她本自富足的内心吧,不要替她规划,不要剥夺她本自具足的能力,让她成为她自己。
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