01加班充斥的日常，真烦
进入职场，很多人都希望通过加班来让老大看到自己的努力，可是漫无目的的加班真的可以得到自己想要的吗？
得到升职加薪的结果后，好像迎来的是更多的责任，别人解决不了，得想；别人做不到的，得做；事情处理不好，领导责问，得担。俗话说：欲戴皇冠，必承其重。
可直到有一日，因为有一件一直处理不下的事情，在公司待了一晚，第二天依然上班的我却突然明白，好像一切都离我当初所想背道而驰了。并且也明白了，很多时候，很多事情，不是一个人可以解决的，即使是自己付出了自认为的努力。
加班，晚饭匆匆解决；
加班，精神高度集中；
加班，朋友聚少离多；
加班，害怕深夜回家；
加班，生活充斥工作；
......
讨厌这样的生活！
职位和薪资的增长，好像并不能让自己快乐起来。
我想去海边，看落日和在沙滩上奔跑的孩子；
我想去见好友，三言两语，聊的尽情又开心；
我想去旅行，看尽千姿百态的人间喜乐；
我想花时间去思考自己未来的规划；
我想去做好多好多的事情；
......
所以，思虑再三，斟酌轻重，我选择了离开。
我知道自己的选择颇有年轻人的味道，任性、不顾后果，很多人肯定和我一样都想要一走了之，但总是有各种顾虑，个人来说不建议经常换工作，即使要换工作，都希望你们选择的是重要的一方，比如比起坚持，放弃更能让你收获。
02放肆去high，像世界末日即将到来一样
好不容易摆脱了加班的日子，当然要过一段肆无忌惮的放纵日子。
可以每日睡到自然醒；
可以毫无第二天上班的压力；
可以约着三五好友，吃美食；
可以像我一样，去领略一场一直很想去的草莓音乐节；
有时候，压力堆在心里，不如尽情释放。
方式有很多种，重点是，让你真正可以得到放松的感觉，即使是个疯子，那也是个快乐的疯子。
一个人和一群陌生但有同样喜好的人一起疯狂，一起释放，一起唱歌，一起跳舞的感觉，三个字形容：棒极了！
即使一个人，即使身边没有同样兴趣的人，即使会疯狂到像个智障，那又如何，保持对这个世界的热爱，放肆体验一把张扬的生活，相信一个人也可以让自己整个世界充满世间所有！
High爆你自己的人生剧场，因为人生是你自己的，原则是怎么开心怎么活！
03雪莉的自杀，与你有关系吗？
突然想到和自己年龄相仿的雪莉自杀事件，我不去评判她在很长一段时间内的种种表现给她造成的满满恶评，继而直接或者间接的造成她的死亡，我想说的是雪莉的自杀，与我们有什么关系。
第一，不要做伤害别人的键盘侠，因为每一个都有属于自己的喜怒哀乐，我们都不要用自己的主观去臆想别人的表现所暗示的一切，每个人的心情说实话，只有自己能懂。
我曾经说过，这世界上从来不存在感同身受一说，所以对别人宽容一些，也是对自己仁慈，这世界虽然远比自己想象的复杂，但是如果连自己的一亩三分心田都充满险恶、憎恶，那世界真的会比你想象的要肮脏更多！
第二，不要像雪莉一样，选择最“轻松”的方法，很多人常说，连活着都不怕，还怕死吗？我们约好，要做一个勇敢的人，好吗？因为这世间还有多少美好还没有看到，你怎么舍得死呢？
所以，希望每个人都可以找到排解自己情绪的方法，把自己的心锻炼的坚强起来，因为这样才可以拥有足够强大的力量去对抗这对我们不算太友好的世界呀！
我们能改变的，从来都只是自己而已，开心也是一天，不开心也是一天，所以要大声笑，让这个世界都被我们感染，这样它就不会忍心对我们“下狠手”了。
04花花世界，总会有使自己自卑的事情
因为只要活在这个世界中，这万种事情，上亿人口，总有人比你优秀，总有人做的比你好。鸡汤总说，一切都不开心都是来自于比较，所以比如说工作中没有别人出色，老生常谈的没有别人混得好，挣的钱没有别人多等等，很多原因都会造成自己的自卑。
我当然不会例外！
可，我们能我所经历过的人生吗？我们能拒绝这所有可能会后悔的蹉跎岁月吗？这世上有后悔药吗？好像无论怎么挣扎，都真的只是挣扎而已。不得不面对的是没有钱的事实，不得不面对未来，因为过去已成既定，未来从不能掌握，我和你也只是这徜徉人世的一粒沙子而已。
可，那就应该随风飘荡吗？这个问题不用质疑，答案肯定是否，如果一直坚信自己的人生不同凡响，那就一定会实现自己的与众不同，这是我一直在心里默认的事实。
我曾经的老大说过我到现在印象依然深刻的一句话：只要你向宇宙发射你想要某样东西的信号，一直发一直发，总会被宇宙听到、看到，这样的话，你想要的，宇宙都会帮你实现的。
前提是，你对某样东西有着超乎常人的迫切感和渴望感，你能够坚持做“发射信号”这一件事。而在宇宙帮你之前，你做这些事情都只能靠你自己。
那说明了，不能改变世界的你可以改变自己。
回想曾经，从18岁走到现在的24岁，从当初按照规划好的一步一个脚印到现在的独自拼搏战斗，从懵懂无知到现在的独立自主，不可避免也会有自卑的事情，但我在学着成长，也在学着自愈，从而变得更强和更坚韧。
那怎么样才能自愈呢？
05自愈第一点 学会悦纳自我缺点
自愈过程中，最重要的是学会接受自己的不完美，接纳自己的缺点。人无完人，这是古话也是至理名言，人非圣贤孰能无过，我们不要试图掩盖自己的缺点，而是用包容的心态去看待自己的缺点，学着去接受，并“变废为宝”。
拿我打个比方，我是个特别爱睡懒觉的人，经常被家人戏称，头会不会睡瘪。那这在外人看来就是我的缺点，我也一度以为自己爱睡觉是缺点，直到我看了王潇，潇洒姐的书《按自己意愿过一生》，我才意识到，不止我一个人有这个“缺点”，我静下心来独自认真思考这个问题，难道喜欢也是一种罪过吗？
谁规定睡懒觉不可以了？虽然确实会对身体造成一定的影响，可我睡眠不足，在高强度的学习计划中，我如何才能保持清醒的头脑呢？再者说，能够长时间的在一个地方睡觉，说明这个地方是自己可以完全放松身心的地方，如果回家还不能美美的睡上一觉，那如何养精蓄锐，从而在外身披盔甲战赢四方呢？
所以，我开始正视自己一开始被自己认为的“缺点”，我开始接受我的这种可能不被很多人接受的“缺点”，并且用实际行动证明，它的美好之处。在温暖的、独属于自己放松的小床上，满足地睡上一觉，无念无想，竟有种无忧无虑之感。起床之后，迎来精力充沛的一天，一切都显得那么的可爱充满生机，我可以做想做的事情，见想见的人，过想过的生活，日子好不惬意。
06自愈第二点 不给自己留白时间
有没有一种在深夜就会突然情绪泛滥的感觉，可当你加班到深夜，坐公交到家，全身瘫软，眼睛睁都睁不开的时候，还会突然难过吗？应该不会吧，只想洗个澡，躺在床上，早点休息。其实情绪来得快也总是去的快，除了那种刻骨铭心，其他的都只是我们在悠闲生活中给自己找出来的一点心理安慰而已。
为什么难过还叫心理安慰呢？因为觉得难过的缘由可能是对生活的不满意，对现状的不满意，反正总是有很多的不满意，那肯定心生难过，然而我们并不会因为这种难过而去有所行动，只是停留在难过而已，那不是你内心对自己的安慰是什么？
“我想过努力，只是今天时机不合适，明天再做也可以”。
“哎呀，反正都是这样活的嘛，多我一个不多，就这样吧！”
......
这些都是难过，也都是安慰。
那情绪来了，就需要自愈，解决办法就是不让自己闲下来，不给自己留白。
还是拿自己举个例子，我是个很喜欢定计划的人，很多事情不定下计划我就觉得做起来没有安全感，所以我买了趁早的年记事本（具体可以在网上搜索：趁早），基本每天都会给自己做个总结，定一下计划，做多了，也就心中有数，不会觉得每天无聊，而且害怕自己独处，因为有很多事情要做，你的日子是充实的。
就像一开始所说，忙起来，很多情绪就会消失的，不信，试试？
07自愈第三点 学着享受独处时光
学会独处，其实是成功的必备因素，我知道成功的因素不止一定要学会独处，但要相信绝对百利而无一害。放弃无谓的社交，独自安静下来，思考问题的能力都会变强。
因为人生很多时候都需要独自一人面对，如果不能和独处友好为伴，人生不仅会变得无趣，还会让你在这段时间内如坐针毡，无所适从，这其实和第二点联系起来，在独处的时光里，给自己安排事情做，不仅不会寂寞，更会让你收获到意向不到的一切。
08既然知道自己不足，那就请再努力一点
会不会因为自己现在的无能，现在的穷困而抱怨过自己，也抱怨过世界？
可世界既然能听到你的诉求，当然也可以听到你的抱怨，其实哪有那么多的怀才不遇，即使有，我们都应该坚信自己不是那一个，所以依然还是得努力。
生活真的很艰难，现在连温饱都成问题的我，不能给大家很多建议，因为说实话自己的人生都是在摸索中度过，我知道自己还是“差生”，不能交上一份完美的答卷，可不到考试那一刻，谁都不知道结果会如何，既然知道答卷不完美，那就再努力一点，请再努力一点！
人生这盘棋，谁都不能帮你下，你所能做的只是，在奋斗过程中给自己多点快乐！
人的一生中会发生那么多的事情，会有那么多情绪，不过，不要忘记，最终的目的是让自己快乐，拥有自己的快乐！
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