感恩我妈做饭给我吃，最近喜欢吃豆角，我妈每餐都做。
感恩菜园子里有菜，据说现在买青菜很贵，这样我们也省了一笔钱。
感恩我站桩，虽然中途会站不住，虽然我这人要求高，追求完美，但仍然坚持下来了。我也看到了我的模式，对自己更多欣赏，肯定和耐心。
感恩我积极去回应他人，表达善意。虽然也有害怕被评判的恐惧在里面，看见了，放下就好了。
感恩我送了一个红枣夹心派给邻居吃，虽然很贵，放以前有些舍不得，但我决定去给出。然后神奇般地，我上楼了就遇见她了。
感恩我今天看了很长时间的书，陪伴自己。突然明白了看书会带来什么，也许是解惑吧，跟内心呼应，增长智慧。
感恩我在对妈妈有情绪的时候克制住了自己，选择离开单独陪伴自己。
感恩自己在路上陪伴了一个哭闹的小男孩，他一开始有些抗拒我这个陌生人，后来我走的时候他看着我说了再见，眼神很真挚。
感恩我陪伴自己，我越来越喜欢一个人了。
感恩我在网上买了酒鬼花生，网络太方便了，在网上就可以挑到好吃的。
感恩我又平安地度过了一天。
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