今日雨水

雨水是24节气中的第2个节气。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。

春雨至，万物生。此时大地回暖，天地间一派开春气象。春回大地，田野一片生机。九九歌中的“七九河开、八九雁来”，快要春耕了。

雨水节气前，寒意犹在，此后，春意盎然。雨水时节天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一。

食疗专家提醒，饮食方面应多食山药、莲子、韭菜等食物，养生保健效果更佳。

雨水后，环境逐渐舒适，各种细菌也活跃起来。此时要注意机体阳气的升发和宣泄疏发，进而起到强身健体的效果。

万物复苏，我也可以出去呼吸新鲜空气，享受春光了。采撷美景做素材，画画！