私以为如果看一本书不能和自己的生活产生联系，那便是白看了的。所以我总是试图从书里面寻找可能的蛛丝马迹~
欣频老师在自序中说，这是剖析她自己的文本，我是相信的。这种属灵的柏拉图式的情感，若是对自己好像更能说得通，毕竟我们不能要求别人去作何改变。带着自述式的前提，书读一半时，虐心至极，我在想不能活得更直接罢，为什么一件事会有这么多想法念头，难道不能简单就好？
答案是，不能的。我们都是踩在过去的经历上前行的~我是相信因果的，要知道我们之所以形成现在的性格，思维模式都是和自己以往的经历息息相关，甚至是前世就已经产生关联了（当然，如果你信的话），所以我们理应在喂养自己的同时，关注心灵模式成长。
我领悟很晚，直到大三才开始关注心灵成长，进而接触到原生家庭的影响。此前我也是苦苦探索，挣扎于自己的无明种内，任情绪拉扯，虽不愿意，但也不知道为何。台湾的心灵成长较内陆更成熟，所以当时看的一系列心灵成长的书，多是张德芬的心灵三部曲，后来接触到《牧羊少年的奇幻漂流》《与神对话》《少有人走的路》，最后看到李欣频的印度修行自述书《做自己的先知》，关于爱情又不止于爱情的《爱情觉醒地图》。书中她说爱不在于是否收到花，而是是否在心底开出了花？作为我这种装逼伪文青，简直觉得斯女子讲得太对了啊，怎么感觉自己一下子属灵了呢？甚至一度萌生了想去印度学习的想法。想来实属可笑。
接下来，因为几件小事情让我开始寻找书以外的出路，也可以说是冥冥中的指引吧。我找到了教授传统文化的老师，打算跟着她学习一年~我只是想知道为什么我的生命中会发生一些我自己不想要的事情？
在那一年中，我和李欣频老师一样，学佛法，去寺院上早课做义工；习道学，练习吐纳采气，关注身体感受；学医学，替人探病；了解易经八卦：拜访各类高僧大德，既有中国佛协的副会长，也有民间的高手。闭过黑关，也前世回溯过，当然现在明白这些都是工具，是用来过好当下解决现下问题的策略而已。也终于能明晰辨别哪是心魔哪是现实。庆幸。
了解了这么多，最重要的还是勇敢剖析自己现有思维模式的形成，探源到原生家庭。说永远比做容易太多，在那段时间里，真是痛苦至极，每天都是巨大的突破。因为你必须再次回到当时场景，以旁观者身份去观察分析，最后抽离治愈。甚至说还要追根到前世，就像书中说的：有些人这一世的性格，是好几世累积而成的，有的则是与某一世有很大的特殊牵动，比方一百世前的所有恩亲债主全到这一世因缘际会，或是有些人的性格是上辈子发生重大事件造成的，比方突然被人谋杀，他可能这辈子就带着莫名其妙的不安全感诞生，但他问题也好解决，只要把当时的症结解开就行了。看到这里时，我并不陌生。因为在学习那段时间，每天有上百人来咨询问题，其中大都是情感困扰。
我看到了很多原生家庭受伤的小孩如何在违背自己意愿的前提下在新生家庭里重蹈爸妈的覆辙。举个例子，孩子犯错时，用“再不怎么样，我就要怎么样了”的句式来威胁孩子。孩子对父母都是极其忠诚的，尤其是在极度悲伤的情景下，父母说的话他是奉为圭臬的。当父母在绝望无助，气急败坏的时候说出，“我怎么有你这样的孩子？早知道你是这样的，当初就不应该生你了，从哪儿来到哪儿去？”诸如此类的话，千万不要以为孩子过了就忘了，身体是有记忆的，他觉得你说的很正确，好像我的存在是多余的，他会有一种深深的不安全感埋于潜意识中。当遇到一个类似的情景时，埋于潜意识的无明种子开始被点燃，他莫名其妙地产生一些情绪，自己也不知道为什么？例如，很多父母从小被他的爸爸妈妈严格责骂，长大后自己做了父母后，如果他不去做改变，极有可能也要开始责骂自己的小孩，可她小时候被妈妈打骂时明明心里想的是将来我有了小孩一定不打不骂啊？她不明其中缘由。
我也看到了很多现阶段问题在原生家庭里面已经不能解决了，这就像书中说的可能是前世累积下来的。所以得回到当时去看明白，去知道症结在哪儿，从而对症下药，解决问题。
我曾问过，有没有什么方法可以超越？不一定要重新经历曾经的苦痛遭遇来解决问题。我得到的回答是有，恩典。但这种恩典绝不是以逃避为基础的。顿时明白，苦难也好，灾害也罢都是要我们学会去勇敢面对，面对自己最真实的想法，不逃避。不是有一句话吗，痛苦是拿来面对的，不是超越的。我觉得这是生命最有意思的部分。
一年后，我结束了那段痛苦且纯粹至喜的学习。我坚定了另一条路，看世界。去见识各种可能性，去感受自然的单纯自由，去体验人类的智慧，科技的伟大。慢慢地你会发现自己多渺小啊，茫茫星河中的一粒沙子而已，坦然许多。最重要的，还是不能忘记勇敢面对，坦然接受。
欣频老师说过读一本书或是观一部影，只要其中一句话对自己有影响，那便值了。索性，拿和自己产生联结最深的这部分来做文章了~
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后记：当时聊起李欣频老师的时候，眼里一定是闪着光的~
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