该好好的给自己定一个计划，让自己有一个自律的生活
1.明天6点起床锻炼身体，自己的身体处于一个亚健康，身体不好，什么也干不了，所以要照顾好自己的身体。
2，好好吃饭，保持营养均衡，这样自己的身体和家人的身体都能得到保障，更好的照顾好家人。所以要好好的做一些有营养的美食，也是一种享受
3.不抱怨，不生气，也许会控制不住，但要学会克制，去面对问题。
4，多学习，提升自己，读书，充实自己
5.不给自己找拖延的理由，要有行动力
该好好的给自己定一个计划，让自己有一个自律的生活
1.明天6点起床锻炼身体，自己的身体处于一个亚健康，身体不好，什么也干不了，所以要照顾好自己的身体。
2，好好吃饭，保持营养均衡，这样自己的身体和家人的身体都能得到保障，更好的照顾好家人。所以要好好的做一些有营养的美食，也是一种享受
3.不抱怨，不生气，也许会控制不住，但要学会克制，去面对问题。
4，多学习，提升自己，读书，充实自己
5.不给自己找拖延的理由，要有行动力
晨间日记还是变成了晚间日记！
最近都在写晨间日记和晚间日记，晨间日记主要是一天的计划，晚间日记主要是回顾复盘，感觉还不错。 为了让自己随时都写，...
一、思维导图 二、知识点提炼 本节主要讲了晨晚间日记的好处和意义，旨在让我们养成记日记的习惯。 1.晨晚间日记： ...
晚间日记/21天习惯养成目标[https://www.jianshu.com/p/1f82cbeebdb5]|晚间...
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写晨晚间日记的习惯 你写日记吗？ 晨晚间三分钟实现梦想的习惯 每日的反思和计划 写日记的好处 1.文字表达能力 2...
晨晚间日记写的人和看的人是同一人。晨晚间日记的主要作用是反思和计划，并对一些事实作简单的记录，以改变人生。写日记的...
看别人的是晨间日记的奇迹，而我突发奇想写晚间日记。 晚间毒鸡汤，提神 过个六一节，有充分的时间陪伴孩子，顿感舒心，...
晨间晚间做反思做计划 漫步人生晨晚间日记 前言 日子 早起 早睡 人生价值 未来愿景 年度目标 月度目标 周度目标...
读《晨间日记的奇迹》佐藤传 一、为什么要在晨间写日记 01.晚间日记往往会被写成忏悔日记 一天结束，所有的事情都成...
本文标题：晚间日记
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