朗读者第一季第一集。翻译届泰斗，许渊冲老先生。
The best of all ways to lengthen our days is to steal some hours from the night.
像许渊冲先生说的,steal some hours from the night，董卿老师笑着解释道：那不就是熬夜吗 ？在网上也被很多人认为是董卿老师的神补刀。
而许老先生颇为认同：“我现在就是每一天从夜里偷几点钟，来弥补我白天的损失。”
那除了熬夜，我们还可以早起呀。
早起的鸟儿有虫吃，我儿子会接话：早起的虫儿被鸟吃。哈哈哈
咱们都是早起的鸟儿，早起的人儿，有朝气。
（一）
早起的时候，我会做什么呢？
（1）
我会读书。最近做的书:《正面管教》《慢煮生活》
《正面管教》，这本书是我参加的读书会读的。带读者是在每天周一到周五的早上七点左右开始10-20分钟的读书分享和生活实修分享
《慢煮生活》，这本书则是我自己选的散文类型的书籍，中和一下专业书籍的阅读。自己阅读，没有读书会。
俗语说：行千里路，读万卷书。很多平淡的日子，我们被生活拖住了脚步，但是不能被生活拖住了头脑。
脚步丈量不到的地方，书可以；眼睛到不了的地方，书可以。
那我们就静下心来读书吧。
（2）
我会写作。有了阅读，就有写作。阅读与写作，是最佳搭档呀。
写作写什么呢？
写读书摘抄，留下读书的痕迹
写读书心得，读书的想法转化为自己的心的感受，或深或浅，证明曾经读过了。
写孩子们的成长日记。
写自己的记事记物，写该做随记，写月度复盘。
（3）
我会做家务。
洗衣服，晾衣服，做早饭，这也是早起带来的美好。
我可以充分的，从容地做好这些后勤工作。
再可以按时间喊孩子起床。
在清晨的宁静中，阅读或写作，真的是一件好幸福的事呀。
这一份宁静能让内心真正归属自己。
（二）
稻盛和夫说：
这辈子千万不要马虎两件事，一是找对爱人，二是找对事业，因为太阳升起时要投身事业，太阳落山时要与爱人相拥。
我们终其一生都在寻找两个东西，一个是价值感，一个是归属感。
价值感来源于被肯定，归属感来源于被爱。
（1）价值感
1.来源于认可：孩子对父母的认可，伴侣对自己的认可，这是在家庭中。在工作中，同事之间的认可，领导对你的认可。
除了这些外部的认可，最重要的是自我认可。
2.来源于被肯定：我的想法，我的行为，我这样想，我这样做，这些是我们在日常的生活中，表达自己的方式，也是不断展示自己的方式
我们能够得到：“为你的想法点赞”“为你的行为竖起大拇指”，这都是肯定的语言。
（2）归属感
爱是很美妙的东西。爱是友情之爱。
我想说，爱是滋养。不是消耗。我想佳丽能够邀请我来做一次的分享，是我能够从咱们重要的这群新伙伴这里感受到爱，也希望我能够把自己在不同场域得到的爱分享给新伙伴们。
我想说，爱是能量。我相信，当我答应佳丽，我自己是带着一份能量来到这个场域。我和佳丽在同一公司共事的时候，公司的企业文化倡导是家人文化，家人之间的爱也是在我们这个新伙伴的群得到传递。而能量从何而来，我是被赋能而来的，是被佳丽老师的看见------这种一直都在的鼓励和认可吸引而来的。所以我也想把这样的被赋能技能，赋能于新的伙伴们。
太阳升起的时候投身事业，与朋友并肩而战，彼此照亮，找寻生命的价值感；
而太阳落下的时候与爱人相拥，彼此温暖，在付出爱与得到爱中，幸福美好地生活着。
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