自控力

怎样去增强自己自控力？用十分钟策略。想买什么的时候，先等上十分钟，看看十分钟后是否仍旧想要购买，大多数东西，都是因为那一刻的诱惑，只要过了那一刻，再回头去看，便不再那么想要购买了。

等待十分钟，可以拒绝眼前的诱惑，缓冲自己的欲望，让冲动的心回复理智和平静。

有效提高自控力的一个小办法（关于网购）。当我想要买一些不太实用，或目前用不上的东西时，为了少买些无用之物，会先将它们加入购物车，等过段时间再来看，很多时候，那时已不再强烈想要购买了。