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学会自我奖励,让自律更有动力

学会自我奖励,让自律更有动力

作者: 陈秋玲Linda途正英语 | 来源:发表于2019-02-27 15:59 被阅读0次

文|翘盼花开

为儿子报的魔方课程,结果我先逼着自己学会了。开始会想的难,怕自己学不会,怕完不成。

这次课程有作业要求,在每次课程后打卡发布还原具体步骤的视频,按要求完成所有课程者有50元的奖学金返还,所以为这个奖励,以前的所有的问题都不在是问题了。

学会自我奖励,让自律更有动力

现在魔方课程已经进行一半,我已学会三阶二阶魔方的复原方法,还有一个金字塔魔方的学习,不知道比较前两种会不会难些,但是为了奖学金,我也会努力完成的。

之所以坚持打卡是因为有奖励,因为有了奖励人就有了动力,心中想着这个好处,人就会愿意并付出时间与努力,并努力去达成。

简书作者晓多曾在他的文章中说,他自己在达成某段的目标时,就会奖励自己。比如一双跑鞋或者背包等等,他说我们需要这样的自我物质激励的东西,这样会让自己做事越来越有动力。

针对这个我也一直想落实,只是没在行动上执行过。所以接下来我想用最短的时间去实现这个自我的激励方法。

我的自我激励:完成两本书的阅读并完成相应的两篇读书笔记,奖励自己一本纸质书籍。想着三本感觉时间会等的久一些,完成一本又简单了些,两本刚刚好。

就目前自己的读书速度就先只能这样,适合自己的体验才是最合宜的,只要不断的学习与尝试,相信我会做的越来越好,点滴进步促成长嘛!


我是翘盼花开,一位全职二宝妈妈,不断学习育儿知识,做更好妈妈。

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