军人的职责是使命，责任，自律，退伍回来10年了，有了军人的魄力，却失去了军人的自律，
自律带给我们的好处有
一，锻炼我们的意志力
二，磨练我们的心智，
三，成就我们的专注。
2019年3月份开始夜跑，每天夜色五公里，第一天开始跑的时候，没有节奏，没有步伐，没有感觉，一切都是乱的，只跑了1.5公里，一天，二天，1.5，2，2.5，3公里，一直到5公里，一个月，两个月，现在是第三个月。现在轻装上阵，特别喜欢夜跑后全身是汗，散发能量的感觉
自律，让自己更有动力
。自律让我有了动力，坚持每天做的，到了时间段自然就会夜跑，享受夜晚的宁静，路灯下的倒影随风飘动。
自律，让自己更有动力
想到了就去做，努力就是成长，自律下去，坚持下去，你会收获属于不一样的自己。
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行动力，自律！ 才会让自己自由！
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