自愈力

作者: 嘟嘟冰儿 | 来源:发表于2021-08-11 22:09 被阅读0次

每个人都有自愈力,今天看了一点点《自愈力》,讲的是要学会控制自己的坏脾气,每个人都有自己的脾气,我们要有控制自己脾气的能力,不随意表现自己的坏情绪,更不能随意对人发脾气,真的不行,大家都是成年人了,要学会思考,好多接触的人都是抬头不见低头见的,待人要和善,要把自己的坏脾气收起来,可以用跑步,大声呐喊,K歌或与人诉说等方式发泄自己的坏脾气,而不是对着周围的人大喊大叫,以此来发泄自己的不满,真的没必要,而且很容易造成僵局。俗话说,冲动是魔鬼,我们要学会控制自己的情绪。

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