这几天总是失眠

      居家抗疫的这段时间，日常生活慢慢地缺少了规律性，结果导致自己每天晚上越睡越晚，有时候甚至是通宵都睡不着。就比如今天，现在都已经两点多了，我还是无法入睡。不知道是不是白天咖啡喝多了的缘故。

        没有办法，我只好又打开电视，随便点开了一部电视剧，然后半坐半卧地靠在沙发上耗着时间。

        今天早上六点又要开始做新一轮的核酸检测了，希望自己还能赶在最早的一波做完这次核酸检测，然后尽量能在今天白天把觉补回来。睡眠不足，太伤身体了。保持有规律的生活作息时间真的非常重要。

        自律！自律！