向内看

两年多来，我持续走在学习、自我成长的路上。我常说，没有什么比生命的了悟与成长更值得庆祝！

学习的魅力之一在于，我们能多一份向内看的觉察，从而得知我们的内在发生了什么，知道为什么会发生。

向内看

记得有一次记我给一个要求非常严格的老师做接待，也就是为他接下来3天的课程安排所需，课上的，课后的。

那是我第一次接触他，之前只听到他“声名显赫”，很多人对他的课趋之若鹜、神往至极，我也是为了一睹他的风采而主动请缨去做他的接待。

那天当我跑商店采购完毕，高峰期驱车一个多小时，气喘吁吁拉着他所钦点的物资敲门进去的时候，我浑身热血沸腾，摩拳擦掌跃跃欲试，准备给他一个热情满满的“第一印象”！

当我带着满心的崇拜与敬仰，满脸洋溢的笑容与他的眼神碰撞时，他的表情却如冰霜一般冷漠，眼神犀利刺目！

我有点意外，当我小心翼翼地对话几句，确认了他的“杀伤力”之后，我怔住了，用心理学的术语，应该是“被冻住了”！那个当下我不知所措，感觉说什么错什么、做什么错什么！。。。

后来我回忆，才意识到，那是一个印痕被激活、复演的时刻，大脑一片空白，六神无主。。。

那么，这个印痕又源于哪里？我在经历里穿梭，想到小时候，做一件事情不如妈妈的意，妈妈就会瞪大眼睛，大声呵斥，甚至还会用手指指着我的额头说“你在搞什么？！你看看你这个目瞪口呆的呆子样！（原话是家乡话，杀伤力更甚）”

那个窘迫无助、“我没用”的感觉就和遇见这位老师时如出一辙。。。

后来，发生了很神奇事情，我自己的房间在5楼，老师的房间在4楼，当我来回跑，要回自己的房间，按电梯楼层时，我反复在心里确认：几楼？没错4楼！当4楼的电梯门打开，我踏出去走了两步时，我才恍然大悟：哎呀，我要回自己的房间，应该去5楼啊~！。。。我的天啊，连续2次，一开始我很坚定地按了4楼，却在踏出电梯那一刻恍然大悟，一拍脑袋：我要到的不是这层！怎么回事情，我怎么又犯了同样的错误？！。。

那个当下，我觉得是自己怎么如此可笑，如此“弱不禁风”，如此轻易就被打败、被“刺激”到了，怎么就整个人都“不正常”了呢。。。后来我意识到，那是“高情绪下植入潜意识”。。。在那个老师犀利的眼神冰冷的表情里，在嗔怪指责的语气里，我的印痕被激活，从而达到了低价值、自我否定、无地自容的高情绪的状态（“高情绪”不仅指正向的，也指负向的）。。。于是老师的“4楼”便被植入了我的潜意识，在我要按楼层时，潜意识便强过于显意识指引着我，我的显意识层面甚至都没有觉察到潜意识的运转。。。

当我意识到这一点，我不再觉得自己“荒谬绝伦”，而是在下次按楼层时，停留1秒，呼唤出自己的显意识。。。“笑话”便没有再次上演过。

而那个老师，除了那个当下的窘迫，也并没有对我造成任何伤害，我倒反而很感谢他带给我的这些觉察与自我意识，让我更加清晰地认识自己、认识人的内在以及潜意识的工作原理，这是一个很有趣的领域。

后来他跟我说，他那天不是针对我，我知道是有其他的事情牵扯着他，无论是谁，都会遇到向下牵扯的力量，这很正常。

我说，谢谢你老师，这次我收获很多。