当把希望放在自己身上时,我选择奔跑。
这几天的最低气温达到极致,几乎接近当把希望放在自己身上时,我选择奔跑。零下30度,实在是太冷了,同时因为下雪,早上广场上走路,跑步的人寥寥无几,我也不想冒险,如果单纯是冷还可以应对,路滑可能会摔跤风险还是要规避一下,所以户外活动暂时搁浅。
可是,我并没有停下我奔跑的脚步,我选择在家里跑步,从厨房到客厅转圈圈,一样可以完成我的跑步计划。
有人问:“这么冷的天,你怎么坚持的,多睡一会儿多舒服,再说冬天要少运动”。
我的答案是:做自己想做,喜欢做的事情是不用坚持的,那是一种自发主动的状态。因为我想为自己的健康负起责任,希望通过跑步来增强体质,提升免疫力,而不是交给一堆补品,保健品。知道自己想要什么,接下来去做就是了,这就是我的态度,用脚步唤醒身体,用汗水洒路,把希望寄托在自己身上。
不用再低头
盯着脚底的泥土
觉得土里土气
承认你的渺小
不等于要卑微
放松心情
接纳原本的样子
嗅吸自然的芬芳
体会生长的力量
活成自己想要的模样
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