晚安喽

每年春天，万物生长的时候，身体上的毛病也开始显露症状。中医说：“湿乃万病之源。”此话一点不假，我身体所有的毛病，最后都可以追根溯源到这个湿气上。

今天开始，继续开始喝我的“排湿汤”——赤小豆、炒薏米、芡实，茯苓粉，四种食材煮水喝。喝这些，加上艾灸，可以祛除身上不适的症状，但是除不了根。我曾经算过命，那位算命先生说我八字里土太多，脾胃容易出问题，脾胃虚弱，无法运化水湿，造成湿气过重。看来真的很准，命里就赋予我这么个体质，一辈子与它共存、抗争吧。

这两天太忙，没有顾上艾灸。晚上去上自习之前，还宽慰自己，过了今晚，本周就没有我的晚自习了，这样想着，就觉得很开心。一成不变的日子里，需要自己给自己找点乐子。

自习课回来，洗漱完，坐在被窝里凑更，夜已深，校园里很安静。可以听到村南一千米外省道上传来轮胎与地面摩擦的声音；屋子外面蛐蛐高低起伏的鸣叫声；还有屋子里冰箱发出的低低的哼鸣声。

好久不熬夜了，晚上尽量在十点半之前睡觉。我发现，睡得越早，睡眠质量越好，早晨醒来的时间也越晚。接近知天命的年龄，已经懂得健康的重要性，堤坝决堤绝不是一天造成的。

顺应自然，顺应身体需求，不较劲，不强求。休息，晚安喽！