作者自画苦海行舟
思来想去，我还是准备再进行一次日更100天的挑战计划。之前我已经失败了两次，其中原因无非都是因为状态不佳，抑郁症状较明显，容易有强迫行为，以及容易产生自我贬损、自我伤害心理等等。但其实以上这些都不重要。因为当你一个人处于水深火热时，当你一个人处于漫无边际的黑暗和恐惧时，你不说，别人不知道；你即使说了，别人也难以真正明白，因为，很少很少有人能够站在当事人的境地去体会当事人的感受，因此也很难会有真正意义上的理解和帮助。
作者自画蛰伏蓄力
当下的要紧事就是清理和治愈灵魂上的伤口，然而这是一项艰巨而孤独的工程，注定只能够靠自己来实现和完成。就算自己总是顾此失彼，拆东墙补西墙，也必须而且也不得不一次次的鼓起勇气，发起冲锋，就像救援队一样争分夺秒，修补自己灵魂的创口。一个人如果没有了精神力量，那么这将会比躯体上所受的折磨更加令人难以接受，因为一个被磨灭了灵魂和对未来希望的人，他的存在就几乎等同于行尸走肉，他的所做所想，便只能局限于日复一日的吃喝拉撒和及时享乐当中了。
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唉，我多么想拥有一个完满丰盛的灵魂啊，就像是刚生出来的婴儿的心灵一般，浑圆无瑕；可能你会诘问说，这怎么不可以做到呢？只要你保持初心不就好了嘛！说来容易做来难，个中辛酸绝望，只有自己可以感受。当灵魂的伤口补了又破，破了又补，自己被绝望侵袭之时，那些绝望和悲伤汇集成的河流都无法往下流，而是向上灌，然后蒸腾消失，因此无人可以看见，也无人可与之诉说；到了最后这些悲伤的河流全部都随着时间蒸腾消失了，河道干涸了，露出的就是冷漠、绝望、压抑、灰暗的大脑河床——那一根根暴起的青筋就是证明。
其实希冀还是有的，有时也会幻想着能够找到一个可靠而有力的外界帮助，但这几乎是不可能的——外界只会把你的遭遇和境况解剖开，然后众人一起围观，自以为是地对你下定义；再来几位所谓权威和专业人士滔滔不绝地对你的情况讨论分析一通，急着给出他们的“高见”……他们并不会真正在意你受的伤痛与苦难。就算是亲密的人，也会在你弱小无援时，心里多少认为你麻烦累赘，你做什么事他们都有批评你的理由，当你强大了，你周围的人才会一拥而上地奉献给你认可、赞美和尊敬，不管那时你的言行是否依然有不正当之处。
然而人之所以为人，就是因为人是有源源不断的勇气，以及绝处逢生的坚毅。为了保持精神力量的不灭，我必须一次又一次的鼓起勇气向困难冲锋，我也会一次又一次的鼓起勇气去挑战日更100天的计划，如果这一次再挑战失败了，我还会继续下一次的挑战的！
作者自拼积木：非洲堇
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