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你焦虑了会怎么办

你焦虑了会怎么办

作者: 静静碎碎念 | 来源:发表于2019-03-22 18:55 被阅读0次

    这个问题不止一个朋友问过我

    她们问我的时候,我就拿出一套自认为很实用的理论:在每一个角色的当下All in,在工作时全力以赴,当下班后尽情玩乐,在学习时全神贯注,在放松时全身心放松

    可是,最近我很焦虑,第一时间蹦出来的不是这个理论,而是一种对自我的怀疑:我的选择是不是错了?我在这个时间辞职,能不能找到心仪的工作?找不到我怎么办?

    你焦虑了会怎么办

    抱着简历改了又改,投了十几二十几份出去毫无音讯,说实话我有点慌,心里知道海投不是最佳选择,可就是没有沉下心来仔细想到底想去哪儿,就抱着哪儿都行的念头在投

    另一方面,最近开始起步做微商,一开始有不少打基础的作业,常常在纠结先做哪个才好呢?两边都好重要……于是时间就在纠结中悄悄溜走了

    晚上出来散了会心,站在路边不知道何去何从,于是就到附近公园坐了坐,拿起手机写下了这篇文章,最后我希望自己可以践行以下三点

    01 给每件事分配时间,每个时间段都尽可能投入

    02 有娱乐时间,最近因为工作、学习压力大,卸载了不少娱乐性app,如果不想刷短视频就休息,保证充足睡眠

    03 蓄能,同时为一周后的线下课准备自我介绍,争取让线下的朋友们都认识我记住我

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