接纳自己这个词听过无数遍,那为什么要自我接纳呢,我想到一个很有趣的物理现象来做个比方。
我们行走的过程就像是两个人抬水,我们的身体和心就是这两个抬水的人,当我们身心往一个方向用力的时候那自然力量就是最大化的,当我们无法接纳自己的时候就会有各种各样的言语或者是说潜意识的东西来攻击自己的信心或者决心,这个时候就像是一个想要和我们相反方向行走的另一个人,我们这个身体在两个力量的拉扯下那么还能够那么轻松的往前走么?
也许粗浅的比喻无法剖析出那么深刻的道理,但是至少我们应该明白,如果想成为更好的自己,那么就要集中力量往前走,而往前走的前提是现在这个自己我是接纳的,然后把自己真正的力量发挥朝着正确的方向努力行进
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