放暑假了，24小时和孩子腻在一起，再加上辅导作业，一天会发生好几起战争。
昨晚跟孩子说好了今天作业，奥数昨天作业修改+奥数今天作业及其它作业。
上午我忙着工作，没有在旁边守着。孩子一上午的结果就是只奥数改错，并且8道题又错了6道。再递过来的，还是6个叉。连错了三次，我的怒火啊直往上窜。
我忍了，让自己平静下来，觉得自己充满了愤怒。
我坐下来，对孩子说：
1、一道题错了3次，并且妈妈给讲过2遍，还错了，是不是不应该啊。一上午的时间过去了，其它作业还没有开始，妈妈下午是不是还需要陪着你，不能做自己的事情了？
2、妈妈觉得很郁闷，很失落。因为妈妈觉得你是可以做对的，对你有很高的期望的。
3、妈妈希望你能静下心来，再做一遍。
感受和想法以我作为表达，这点一定要注意，很容易变成对儿子的说教。
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本文标题：南丁班打卡-《如何表达负面情绪》
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