吃掉那只青蛙第一章

设定目标的7个步骤

1、确定自己究竟想要什么

2、将自己的目标写下来

3、为自己的目标设定一个最后期限

4、将实现目标要做的所有事项列出来

5，整理这份清单，使之变成可行计划

6、根据计划立即采取行动

7、每天做一些接近目标的事情

每天温习一遍为自己制定的目标