因为我爱你，所以常常想跟你道歉。我的爱沉重、污浊，里面带有许多令人不快的东西，比如悲伤，自怜，绝望；我的心又这样脆弱不堪。我自己总被这些负面情绪打败，好像在一个沼泽里越挣扎越下沉。而我爱你，就是把你也拖进来，却希望你救我。
昨晚注定是一个不同寻常的夜晚。
先是在朋友圈看到有人求证豆瓣某男星与导演SM致死的传言，然后是群里有小伙伴说乔某某被警方发现已经身亡。再到乔任梁突然上了热搜，热度甚至猛烈到“爆”。最后各方公司、媒体、朋友、剧组证实，乔任梁的确长眠于世。
这一切都来得太突然，毫无预兆地，却就那么真真实实地发生了。
我不是他的粉丝，也仅仅是一个看客，但仍然感到内心的颤动。试想作为乔任梁的朋友、亲人，此时此刻，承受的该是何种的打击，又经历着怎样的不可言说的疼痛。
昨晚网络上就死者的死因，流言纷扰，尖锐的毒舌的不够理智的令人发指的，统统都有。
而我只能相信其中唯一确切的一种版本：
「抑郁症」
因为你们都不是他，所以你们不知道一个抑郁症患者到底都会经历些什么。
你不知道他每天依靠药物才能换得一份正常人寻常之至的安眠，你不知道他夜深之时梦魇时分是怎样惨痛淋漓的画面。
你不知道他对这个世界承受着一种深沉而厚重的绝望，你不知道他有多么畏惧汹涌的人群，嘈杂的话语，异样的眼神。即使活在城市中心，心却飘荡无依，脆弱无力。
你不知道他极力地在他人身上索取安全感，又极度矛盾地不让自己依赖别人，将情感附属在他人身上。你不知道他极力想把自己锁起来，不敢承认与接受自我情感价值的缺失。
你不知道那些表面上的云淡风轻、假装快活背后都隐藏着怎样的敏感、执拗、脆弱，在他的那个封闭的暗淡的世界里，沉淀了多少数不清道不明的诉求。
我另外一个朋友今天也向我讲述了她正陷入抑郁时期，此刻她已经一个星期没有出过门了。
本来在外地的她硬是被父母拽回了四川的一个她不熟悉的城市，开始实习。陌生的城市，陌生的人，没有可以说话聊天的对象，同时还被强硬安排寄居在了别人的屋檐下。
正在准备考证，头顶着无穷大的压力，又刚刚经历着分手的疗伤期。从没有人说话，变得不想说话。
尚苟且的伤心难过，都是在与这个世界砥砺纠缠，拼死挣扎。
没有人可以帮助你逃脱自我的怪圈，也没有可以同等地切身感受你所经历的苦与痛。
外界的爱抚只能平静短暂的片刻，真正的自我抽离与救赎需要漫长的时间去飞跃去捱过。
但愿这世上所有的抑郁与难过都会被治愈，但愿这个世界能够多一些接纳与包容。
但愿每一个正在经历抑郁时期的你们，终能度过困境。今后不再怕天明，可以拥抱最真实的光明。
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