OH卡疗愈|与自己对话

作者: 胡小卷 | 来源:发表于2019-05-16 21:34 被阅读6次

    第一次接触OH卡是几个月前,我报名参加了公司组织的心理课程,课前讲师带我们一起玩卡牌开启课程破冰。第一次的亲密接触,只是知道OH卡可以作为团队辅导及培训破冰的道具。

    但随着这几个月对心理学的学习和探索,我对OH卡有了好奇。于是我又买来书籍和卡牌开始自己研究起来。

    OH卡不是算命,更像是一种艺术疗愈。ta将我们的潜意识投诉在卡牌上,帮助我们自己探索自己的内在,与自己建立联结。

    昨晚静下来,自己尝试抽卡牌体验一下自省,希望能帮助我梳理思路。

    完成第一次探索,我有种“OH”的惊喜感,这几张牌很神奇地再现我的状态和期望的理想状态。当我在用解释卡牌来回答问题时,就像有个教练在引导我去面对问题。

    我用左手随手抽了三张卡,分别代表目前的生命困惑,解决方法,问题解决后的状态。

    第一张:目前生命的困扰

    目前的生命困扰:人生如棋,全靠布局。看似有很多路可以走,却感觉走不出去。我现在的困扰是困在自己建立的围墙里面,被自己的思维和心态困住了。

    第二张卡:解决方法

    解决方法:沿着自己的赛道,勇敢跨出去。按自己的节奏往前跑,不管结果如何。但行好事,莫问前程。努力做输出(继续分享沙龙,开发分阶段的系统课程,完成写书)。

    第三张卡:问题解决后的状态

    问题解决后的状态:成为引领者,拥有个人品牌及事业,有业力伙伴一起为这个品牌和事业保驾护航,背后有着目标一致的团队努力前行,并有众多支持者(粉丝,客户)。

    三张卡牌解读下来,真的就像有一位潜能教练在引导我思考内心的困惑,如何解决?冥想我的理想状态。

    感谢OH卡,给我带来的启发。

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