中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1364天 2021年11月22日 周一
了解对方的目标,深入探讨核心在意。想要谈和老公的沟通?是什么想谈和老公的沟通?希望和老公的沟通发生什么变化呢?能具体说说吗?如果和老公的沟通朝着你想的方向转变的话,会带来什么不同呢?
确认并扩大对方的知觉。被问到这个问题时,自己会感觉不舒服。是怎样的不舒服呢?让你想到什么吗?之前碰到过类似情况吗?用什么方式来应对?是什么让你采用这样的方式呢?
咨询中时刻保持觉察。觉察自己的起心动念,自己提问的出发点是什么?是否有了自己的预设,不再中立。
抱团前行,持续浸泡!
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