我叫赵爱丽，2号自保，2016年学过一次，2017年至今系统学习九型，2019年也跟从助教班学习，就是希望把自己搞明白，而且能突破模式的限制。
一、震惊点：在过往生活中遭遇的震惊点（挫败点）（人格模式在现实中行不通的地方）就是二号的付出，是带着期待的付出，如果没有回报，就内心不满意，还有就是16年前全国人才招聘从外地到南方的打拼，内心总是感觉无依无靠，一切都要靠自己去打拼，不努力就没有饭吃，让自己不能停下来，只有忙碌我内心才会踏实，才会觉得自己有价值，不会被别人看得起，不会没有饭吃，又是严重自保的人，那些年在救助陪伴父母生病过程中被没有钱就治不了病，就会被医院赶出来恐惧，没有钱就无法有尊严的活着，就非常渴望凭自己专业，凭自己勤劳能干，凭自己遇到人就肯付出来改变我们家和父母的命运，一直在抗争，都忘记自己了，曾经十年每年休息不超过十天，即使再累，睡一觉，第二天早上依然阳光灿烂出去与人相处，很长时间都不知道自己胖的都已经在走路时候喘了，有时候会不停发烧，自己都给屏蔽掉身体的需求，隔离掉不好的感受，依然要到外面多付出，多认识人，多挣钱，来让我们家多一个房，多一个车，有尊严的活着。与自己内心失连，与人只是浅浅的交往，害怕深入交往，所以就得多认识人才行。自己总是小心翼翼，心从来没有放松过。
二、卡点：疏理自己的核心限制性信念是这个世上只有肯付出，大度，能包容，忍耐，吃苦耐劳的人才能活下来，否则就一定活不好，而且会被人家嫌弃。想让别人对你好，就得先付出，否则人家不会对你好，所有的一切都是交换来的。
世界观就是世界是不公平的，我只有不同任何人争抢，努力自己的，多付出，才能在这个世界活下来。
人生观就是我要成为一个乐观，开朗，大度，热情，真诚的有一技之长的人，才能不会成为麻烦，能顺利活下去。不想成为被注目的人，只想做个背后支持者，支持我认为有能力的人。
价值观就是一定要所有的得到必须先付出，否则得到也不心安，活着就要做有价值的人。
三、痛点：探索自己童年成长中的伤痛是从小二哥对我的出生夺了他的爱而痛恨我，经常打骂我，所以我见到这样的人就很害怕，父母也为有这样的儿子而丢脸。我就是要做乖巧，懂事的，能为父母开心，而且可以帮他们做事的孩子，我才觉得心安，同时也是对二哥潜意识对抗，用我的好，乖，听话来衬托他的不好，闹腾，不听话。
还有也是我最近这个月觉察到的，其实我上面有个比我大二岁的哥哥，一岁半时候就生病去世了，妈妈觉得这个孩子很懂事，很小就能照顾自己，而且懂事，所以总同我说如果这个哥哥没去世就不会要我，所以我内心就觉得自己能活在这个世上时占便宜了，我必须懂事听话，才能让妈妈不伤心。
而且妈妈因为一直依赖我爸爸，所以什么都是我爸爸做主，被我爸爸强势的压着，内心就很憋屈，从小就不让我做家务，让我学习，让我自强自立自尊自爱，靠自己不依赖男人的女人。爸爸因为二个哥哥都不如他意，一个倔强，一个闹腾，只有我懂事乖巧，所以去哪里就愿意带我，去同事家，加班，出差近途都会带我去，我就像个小大人一样成了爸爸的随从，爸爸就期待我是事业上像他一样有事业心，所以双重打造下，就铸造了我没有童年的生活乐趣，很小就被长大，要担当。从小就不能违背别人，只能委屈自己，不开心只能生闷气。
四、突破点：通过学习和自我觉察实修，自己的成长和突破是更能看清自己模式的形成原因，对自己的身体伤害很大，而且自己没有什么本事，还要承担比自己能力大的事情，所以常常在奔跑，不能让自己停下来。经常说是，不敢说不，怕破坏关系，所以让自己负担很重。现在基本能意识到人格模式带来的，学会喊停，不想为了好人形象伤害到自己身体。
突破就是能看到人了，也看到我们这一路走来，遇到很多陌生人的帮助和支持，而且不图回报的，所以付出了就付出了，不要想回报，人就会彼此轻松。
有待觉察和突破的地方是自己还是只是在知道层面，还得多做动态静心，让自己的伤痛出来，而不是压在心里。
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