大家好，我是指北针的从零开始
今天文章的主题，早间思考🤔接受浪费时间，减少内耗
文字，让人慢慢清醒渐渐改变。将所思所想付诸于行动，让自己在充实中成长成事。
➡️早间思考🤔接受浪费时间，减少内耗
生活像个毛胚房，需要你不断“修剪”才能变得越来越好。
浪费时间在所难免。
我们的行为如同“白熊效应”，越想避免白熊的出现，头脑里出现的白熊就会越多越多。
理智使用时间是一个非常稀缺的能力，它产生于长期的刻意练习而非短期的习惯养成。你要接受好状态无法一直存在的事实，它是在不确定与确定之间慢慢提炼出的。
同时做二件及以上的重要事情会让效率大大折扣，你以为的一心二用一心多用只是在做了二件多件不重要的事而已。
状态不好时，休息一下。
当你学会接纳情况下的自己，你的自我意识才会被真正唤醒。
机器都需要例行维护才能正常的运行下去何况是你的头脑与身体，想明白这点，再遇到做不好某事或情绪起伏不定时，你就能心平气和地让自己慢下来停下来，等状态好了再继续努力。
以适宜的姿态，感受当下，放慢脚步，才能卸下不必要的包袱与执着，为之后理智行为的做到打下坚实的基础。
【生活小确幸】
提前达成一个年度目标——跑完300公里。
所谓的命运，藏在你的认知之中。
-End-
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