最近在八市常看到鱿鱼仔,颜色透亮又不泡水,新鲜得很。买鱿鱼一定要买内海的鱿鱼,我们叫本港鱿鱼。鱿鱼最重要是新鲜。要买透明的。
材料:鱿鱼、尖椒、红椒
辅料:姜、蒜、酱油
做法:
1、鱿鱼剥皮去肚,氽水待用
2、姜切丝,蒜剁碎,尖椒、红椒切段
3、油热下姜蒜爆香
4、下尖椒和红椒翻炒,炒至八成熟下鱿鱼仔,下酱油
炒至鱿鱼肉变白,酱汁收汁出锅。
鲜鲜鲜,双椒鱿鱼仔最近在八市常看到鱿鱼仔,颜色透亮又不泡水,新鲜得很。买鱿鱼一定要买内海的鱿鱼,我们叫本港鱿鱼。鱿鱼最重要是新鲜。要买透明的。
材料:鱿鱼、尖椒、红椒
辅料:姜、蒜、酱油
做法:
1、鱿鱼剥皮去肚,氽水待用
2、姜切丝,蒜剁碎,尖椒、红椒切段
3、油热下姜蒜爆香
4、下尖椒和红椒翻炒,炒至八成熟下鱿鱼仔,下酱油
炒至鱿鱼肉变白,酱汁收汁出锅。
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