5点多一点醒，躺在床上听祈祷文听到6点多，听音乐打坐。脑中想到以后在班级帮助学生互助有爱的方法。1，成立天使团：智慧天使，爱的天使，勇气天使等2，让学生出现问题时写觉察日记冰山日记。3，分组成立积爱积爱银行，4，做手语舞，健脑操5，听健脑音乐，6成立兴趣小组7，小鱼文化，从差生开始做让他们多写给自己给同学成为爱的天使，8，正面引导的相关内容的应有，比如爱心公仔让学生说他们喜欢的形象让他们奉献。
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本文标题：打坐 34 5.30
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