俗话说：头可破，血可流，发型不能乱
由此可见发型在生活、工作中的重要性
于是烫发、染发、剪发等产业不断兴起
剪发不仅影响了一个人的颜值
更与人的身体健康息息相关
不良的剪发习惯
还会影响人的发质、视力等
那么隔多久剪一次头发最好呢？
应该如何保养头发呢？
快来一起看看吧
一、应隔多久剪一次头发？
大多数人的剪发间隔期都是不定的
一般都是心血来潮了想剪就剪、想换就换
而有些懒的人则会三四个月都不剪一次
这样不仅容易让秀发干枯分叉，还容易脱落
那么，应该多久剪一次头发才是最好的呢？
1
看个人喜好
如果是女生想留短发
或者男生想要干爽整洁
短发最好每个月剪一次
因为短发一般只能维持一、两个月
如果时间长了不剪，就会看起来邋遢
很多女生为了长发及腰
经常会超过几个月不剪头发
而长发容易出现分叉、干枯
因此长发最长三个月剪一次
这样既不会影响头发的长度
还能维持头发的光泽、改善发质
2
看个人发质
头发也分油性和干性发质
根据个人发质的不同剪发时间也不同
对于油性发质的人来说
头发很爱出油、头皮也很敏感
因此需要修剪的次数要多一些
而对于干性发质的人来说
头发易干枯、变黄、变脆
剪发次数可以稍微少一点
但是修剪时要做补水和营养护理
从而可以滋润头发、保持健康靓丽
3
看年龄
头发也有生长周期
一般每个月大约长一厘米
老年人长的速度比较慢
年轻人长的速度比较快
因此年轻人、小孩剪发要频繁些
二、长时间不剪头发有何危害
头发也需要经常的修剪和保养
就像人要吃饭补充营养一样
及时修剪头发不仅可以
刺激毛发细胞的新陈代谢
还可以使发丝保持亮丽的状态
那么长时间不剪头发有什么危害呢？
1
影响形象
每根头发的生长速度和时间是不一样的
就像我们平时看自己的头发一样
不可能找到两根一样长的头发
因此长时间不剪的话会使头发长短不一
看起来会很乱，还会分叉，很影响形象
2
代谢紊乱
身体讲究一个平衡才不会生病
若是头发过长会影响头部皮肤的呼吸和代谢
从而会使头皮出油增多，引起发脂代谢紊乱
有害的物质若很难排出，则会很容易堵塞毛孔
3
导致脱发
一般人都知道雄性激素过多会导致脱发
可是你听说过不剪头发也会导致脱发吗
其实是因为不剪头发会让头发变得很厚重
从而会使发际线附近的头发变得稀疏
严重的时候会导致毛囊受损，造成脱发
简单地说就是头发是长在头皮毛囊里的
就像是被泡在油里面一样
毛囊也为头发提供营养
如果毛囊被油脂覆盖、堵塞
那么头发就很难长起来了
三、最不健康的发型
现在的发型很多、也很自由个性
但是有些发型会压迫头部、影响视力
不仅有损头部的健康，还对身体不好
平时的时候一定要注意
1
马尾辫
这种发型会紧紧捆住头发
如果是扎的时间长了
会严重牵拉头皮
周围皮肤和毛囊会得松弛
甚至还会导致脱发
2
戴发箍
戴发箍会专门固定一个位置
压迫头皮、导致血液循环不良
所以戴久了常有头部胀痛的感觉
3
长刘海
这个发型看起来虽然清新文艺
但是对眼睛非常不好
不仅看东西会看不清楚
还会扎眼睛，导致近视，甚至弱视
另外，刘海的长度最好不遮住眉毛
4
长时间同处分界
很多人的发型是三七分或中分
会让一条界限的头皮暴露在阳光下
而长期暴露会减弱黑色素的细胞功能
从而很容易长出白头发
因此建议每三个月换一条界线
四、如何养出好头发？
除了上面所介绍的剪头发之外
还有其他很多小窍门能够保养头发
坚持做的话，会让头发变得越来越好
1
少用吹风机
经常用吹风机吹头发
会降低头发中所含的水分
会使头发变得枯燥、分叉
所以尽量自然风干
实在不行，就减少使用时间
2
勤梳头
不要因为自己头发短就懒得梳
其实梳头有很多好处
不仅会使头发看起来整齐干爽
还会促进头部血液循环
梳子最好选择天然木头和牛角材质的
另外，要注意梳头的方法
一般从额头往后脑勺方向梳
力道不要太大，适中就好
梳不下去的时候不要硬扯头发
也可以轻敲头皮、按揉头皮
3
温水洗头
如果用高温水洗头的话
很容易透过头皮伤害毛孔、发根
时间长会导致头发干燥、脆弱、易脱落
最好是使用40℃以来的温水来洗头
Tips
怎么样，有没有长知识了
原来剪头发还有那么多学问
养好头发也不是一件容易的事情
为了头发的光鲜亮丽以及健康
大家快把这些常识记住、学起来吧
“
好好爱护我们的头发~
分享让更多的人知道！
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