大漠之风/董树芳
上周末参加刘鹏导师排列师导师班初阶的网上课程,一个关于排列师的排列练习给了我很多启发。
练习的设置是四人一组,有排列师,来访者,需求,和议题四部分组成。
排列开始,我首先是代表排列师,我的关注点在来访者身上,当我面对来访者的代表时,内心很笃定,来访者也很放松地看着我。可是,当我用心念引导来访者去看议题的时候,来访者开始晃动,需求和议题也开始不舒服。
分享的时候,来访者的代表说:“当排列师的代表看着她的时候,很舒服,也很信任排列师,但是排列师的代表一不看她,她就很失落,然后就感觉不再信任排列师了。”需求和议题的代表的感受是开始很舒服,当来访者摇头晃脑的时候,她们也开始有点儿焦躁不安。
这个排列给我的启发:有一部分来访者往往会把排列师投射成父母,或者有一种我交费了,你就要替我解决问题的托付心理。遇见这种来访者,排列师首先要守住界限,清楚自己的角色是一个陪伴者,而不是救世主,然后再引导来访者自己去面对议题,和她一起去找出问题产生的根源和有效的解决之道,而不是单纯地去做拯救者,这也就是为什么海灵格大师会说“我不和小孩子一起工作”的原因所在。如果来访者自己不想做改变,只想让排列师替她解决问题,排列师往往会被来访者牵着鼻子走。因为你永远也没有办法叫醒一个装睡的人。
第二次练习,我是议题的代表,当排列师的代表总是盯着我的时候,我感觉浑身发毛,很不自在,试图用手把她推开,或者让她多去关注一下来访者。而来访者和需求的代表却百无聊赖地在那里来回晃动,好像没事一样。
分享的时候,排列师的代表者说她之所以盯着议题,是因为发现来访者不看议题,她想把来访者拉过来去面对议题,可来访者只是在哪儿晃动,并不想过来。这个排列给我的启发:如果来访者还没有准备好,排列师不能心急,而是要慢慢去引导,否则,排列师越是控制,来访者越容易形成阻抗。同时,如果助人情结太强烈,排列师也可能会被伤到,因为在来访者的系统里,排列师是最后一个进入的,从序位上来说,她是系统里最小的一个。所以,谦卑和敬畏是作为一个优秀的排列师必不可少的品质。
第三次练习,我是来访者的代表,排列一开始,我就关注排列师的代表,可感觉她并不看我,只是在那里低着头不知道在想什么,心里很焦急,有那么一刻,我站了起来,想透过屏幕去看排列师的代表到底在低着头干什么。当排列师的代表抬头看了我一眼的时候,心里感觉轻松了一点,可她立马又低下了头,我很沮丧,一屁股坐在椅子上,不想动了。
分享的时候,排列师的代表说她一直在看我,但心里总在考虑如何取得我的信任。这个排列给我的启发:排列师的自信不是靠外在的光环炫出来的,而是要有扎实的功底和敏锐的觉察力。现实生活中,有不少的咨询师排列师,证书考了一大堆,可到了关键时刻还是心怀忐忑,无法把注意力放到来访者的身上,来访者是会感觉到的。因此,排列师的个人成长是做好排列的前提。
第四次练习,我还是来访者的代表,当我面对排列师的代表时,感觉到她也在看着我,心里很舒服,对排列师的代表也很信任。可是,过了一会儿,我看到排列师的代表的表情有点儿紧张,两只手不由自主地交叉起来,我的心也开始紧张起来。慢慢地,眼神也开始不自觉地去回避她。
分享的时候,排列师的代表说和我的感受是一样的,开始时很舒服,但后来面对我的时候有点儿担心,总害怕出错。不自觉地就把双手交叉起来缓解内心的焦虑。这次练习给我的启发:作为一名排列师,如果内心有一个过于追求完美的情结,反而更容易让自己陷于紧张和焦虑之中,排列师一紧张,场域的能量就无法自由流动,来访者和代表都会被感染。解决之道就是放下我必须让结局很完美的想法,允许自己犯错,因为当你不去渴求一个完美的结局时,才可能放松身心,顺道而行。在这一点上,刘鹏导师一上场就给我们做了一个很好的榜样,当他觉察到自己第一次做网课有点紧张的时候,他就直接表达出来:“现在我有点儿小紧张”。负面情绪不可能消除,但却可以转化。学会觉察和表达情绪也是一个优秀的排列师的必修课。
一个小小的练习,让我收获到了如此多的感悟,再一次体验到系统排列不是让你累积知识,而是启迪智慧。感恩刘鹏导师提供的平台,每一次都是收获满满。
网友评论