01 你是什么样的人

人的内心是无法观测的，心理测评只是通过观察你很少的一部分行为来推测你过去到现在的心理。心理测评无法预测未来。

对自己最专业的人，其实是自己的内心。

02 生活是属于自己的

别用自己的生命点燃别人眼中的光环

我们可以不成功，但是不能不成长。

成功的标准由社会评定，标准而单一。而成长是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长。

成功作为一种比较结果，不可能是大部分人的出路。但世界上的每一个人都可以成长为自己最好的样子

03 生命是个三脚架

我们的生活由三个支架组成：自我、家庭与团体和职业。这样的支架支撑着我们的灵魂，它在记录我们的生命。

任何一条支架出了问题，我们都无法站稳。

04 莫当漏斗人

生命是个高脚杯，有了稳定的杯底，生命的半径才有意义。

若没有杯底，甚至杯底是空的，那么无论向生命倒入多少幸福、成功，这些东西都会从洞里面漏走。这种人就是漏斗人。

05 三个时间段减少工作

投资幸福的最佳时间：

1. 结婚前两年

   这一时间应该磨合感情，理清楚婚姻和恋爱的区别，明白彼此的关系、家庭，而不是急着要孩子。

2. 孩子0～3岁，14～18岁

   孩子0～3岁，是基本的性格养成的阶段。而14～18岁，则是世界观养成的时间段。前一个阶段的母亲参与，后一个阶段的父亲参与，都是孩子们性格成长的最关键时刻，需要我们从职业中抽出更多时间来，投资在家庭中。

3. 父母70岁以后

   在对你重要的人80岁以后，每年抽出时间来陪陪他们！即使每年5天，也只需要花你一生不到两个月的时间，你会有一辈子的宁静。