1.任何一个人，对别的人来说，都是深不可测的奥秘和难解之谜。——狄更斯《双城记》
2.精神内耗一个方面是消极的，但他也是积极的，不内耗的话，他连寻找出口的动力都没有了，精神内耗其实就是在寻找一种出口。人生存在就一定会有损耗的存在，这个内耗如果在一个合适的区间，它会让你在危险中碰到一种机遇。很多时候不要停留在想，一定要去做。——罗翔
3.在此郑重邀请你，把握有限的今生，先一起耸耸肩，挺这个既优秀又普通的自己一把吧，那些需要努力的事，反正放一阵也不会有人偷做了去。——江鹅
4.人生的烦恼，大半来自有求于人和多管闲事。——蒙田
5."陌上花开，可缓缓归矣。"
夫人回娘家，吴越王想夫人了，给夫人写信："田间的花开了，你可以一边赏花一边慢慢回来。"9个字里透露出深沉内敛的爱，被传颂千年-﹣文字很美，爱情很美，人间值得。
6.你们太无趣，太循规蹈矩。你们从来不会释放自己，你们心里面没有自由，那种灵魂的自由，你们都太怯懦了。这世界上你们最怕的就是做错了什么。——毛姆《人性的因素》
7.不要总是相信斩钉截铁、气势恢宏、神采飞扬。请注意，那些困惑、忧愁、无奈，才是人类最真诚的表情。《雨夜短文》
8.别人再好，也是别人，自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。为自己的人生负责，为自己的梦想买单。
9.我认为，正是这个世界挑选着梦、焦虑和狂想，就像提桶从井中打水一样，让它们浮上表面。—[阿尔巴尼亚]伊斯梅尔·卡达莱《梦宫》
10. 敢想敢做，时刻不能停止前进和思考，给自己一些时间，原谅走过很多弯路的自己。接受自己，爱自己；坚持干、用心做、努力付出、保持乐观积极向上的正能量，过去的都会过去，该有的收获总会在来的路上！
11.闲暇是人生的精华，除此之外，人的整个一生就只是辛苦和劳作而已。｜叔本华
12.不提过去，不问将来，过好当下每一天就是对自己最好的礼物。愿清浅的时光里，风景依然，初心依旧。愿所有的美好，都是恰逢其时！
13、人生有喜就有悲，开心的时候不放纵，难过的时候就比轻松，这是苦日子所培养出来的智慧。——[日]北野武《北野武的深夜物语》
14.宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿势。有利健康，有利休息。
15.果断拒绝那些给你制造不安的人，远离那些让你经常陷入负面情绪的人，失去他们，是你幸福的开始。——《写给失眠者的心理学》
16.别让任何人消耗你内心的晴朗，生活应该是被热爱的人和事填满，让来的人来，让去的人去，人生本就是马不停蹄地遇见和告别，顺其自然是对生活最大的成全。
17.“主动为自己打造一些能力，可以让你面对挑战时更为从容和自信。”—《希望在于行动：生涯浮流与职业生涯发展》
18.无论坦途，还是坎坷，无论鲜花，还是荆棘，拥有一份淡然的心境和一份坚定的信念，才会生活得踏实和愉悦。
19. 有的事只是幸福的结果，把幸福的结果作为幸福去追求，这会破坏幸福。如果真的认为充满爱的人在自愿的顺从中感到喜悦，这种没有爱的顺从比什么都使人远离幸福。——纪德《田园交响曲》
20.《积极情绪的力量》中说：人往往并不是因为生活圆满才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。
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