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碎碎念,晚上做事情的小成就感

碎碎念,晚上做事情的小成就感

作者: 文子柯 | 来源:发表于2018-11-28 12:55 被阅读0次

昨天看了明朝那些事-讲到了朱元璋

以往的历史或者其他文章中, 看历史,要么是很严谨的历史线,要么是各种英雄论的文章,往往就用是非对错来判断一个人

这本书让人从心理方便更加去解读历史与人物(不排除真假);仿佛一个活生生的场景在人的脑海中浮现;

感叹,要是当初在启蒙阶段,能选择这种类似的书籍去阅读,先打开兴趣的大门,再去学习专业的历史,可能效果要好很多,对咱们的人生观,价值观也会有影响;

没有计划,没有仪式,没有清单

没有明确目标,就很容易拖延和无所事事

明明有很多事情要做,但是头脑一片混乱,或者想做的事情,太复杂,一时半会不容易做到,就自我放弃或者一直拖延

这就是没有有效的自我管理

昨晚心中想得是,赶紧看完一本书,又想把浸泡的衣服洗了(已经好久了)

又看到屋子里乱糟糟的,又想着整理

一来二去,先烧水,再泡一次衣物,然后烧水的期间,整理桌子,把书籍资料全部竖立起来,放桌子摆好,然后整理好屋子,衣物也浸泡得差不多,就开始洗衣服,边洗衣物边拖地,然后利用洗衣物的水打扫卫生间和房间等

这样下来,衣服洗了,屋子整理好了(书籍),各地方卫生也打扫好了

最后洗脸洗澡,然后利用洗澡多的水边泡脚边看书,顺便敷了一个面膜

大约泡了半个小时脚,取下面膜,去晒衣服,关好门窗,又开始做下来看书了

8:00多开始行动,8:47整理完

21:20洗完衣服洗完澡      21:30正式看书

23:00去睡觉

一晚上做了那么多事,而且还看一个半小时多,表示很开心,很有成就感

总结下

目标明确:洗衣服 整理书

计划:先整体规划 从哪一步开始做起

先烧水--等水烧开的过程 去整理

水烧开了-泡衣服 去整理

整理好了--衣物也泡好了 去洗衣服

洗衣服过程中-利用放水清洗衣服的时候 去冲卫生间和拖把拖地

                      -把厕所卫生间都洗干净了

烧水-洗澡,然后烧水过程去 去洗脸

水烧开了-洗澡

多的水-泡脚 傅面膜 看书同时进行

计划中每个步骤简单,一次只做一件事情,从整体去分部任务,合理安排;

期间老想着最重要的是早点看书,所以在整理的过程中,下意识的去加快速度,省去多余乱思考的时间,最后按照计划完成;

任何时候都应该把注意力集中在把事情做好上。

每场比赛,每次练习,每次会战,每种情况,每一次

--比尔沃尔什  管理橄榄球队的教练

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