-这是一米心理的第96期沙龙回顾-
11月23日，一米心理第96期沙龙完美落幕了，非常感谢两位嘉宾老师的精彩分享。
本次沙龙名额限定在25人，让各位到场人士都有机会分享学习心理学的心路历程，以及咨询师成长的感悟。
接下来，
由小编带领大家重温沙龙现场！
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—精彩回顾—
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首先，李艳老师分享了她的咨询上成长之路，主要从系统理论、基础实操、流派选择、个人体验、督导等几个方面分享。详细如下：
重拾咨询时，将研究生阶段学习的理论又梳理了一遍。因为我主攻动力心理学、儿童心理，我将相关的基础系统的课都上一遍，这对之后不同流派的深入学习非常有帮助。
后来学沙盘，印象特别深的是，一个老师说的“如果你不知道什么是心理咨询，光学沙盘，那沙盘仅是一个投射工具；如果你懂得了心理咨询的底层知识，再学沙盘，沙盘才是真正的沙盘。这时沙盘就是一个容器，而你与来访者的关系才是最重要的，理解小孩在其中投入的情感与冲突才是最重要的，而不是看他摆的东西是什么意思。”
既然是临床，当然少不了实操。书上讲的跟你真正实操的是有非常大的区别的。
有些问题，你没有当面讨论，你是根本不知该怎么操作的。我当时就是参加一米刘勇老师的实操课，咨询中遇到的问题就可以再实操学习中解决。
关于整合流派，只有深刻理解学习了才算是整合，蜻蜓点水般的学习运用顶多是乱混。
现在的心理学流派多达几百种，我觉得还是要选一两个重点深入来学，因为就算你有精力学也不一定有那么多钱，你有那么多钱，你也不一定有那么多时间。
选几个与自己的价值观比较统一的，而且自己运用得很舒服的流派。
像我之前运用认知疗法的时候，就是怎么做都不舒服，尽管我知道怎么做。后来我改动力学派就很舒服了，再后来我做沙盘，做游戏治疗，就运用得特别舒服。
总的来说，适合自己的流派才是最好的，而对流派的深入学习，对来访者的意义会更加重大。
通过个人体验，可以处理我们的情结，不会让来访者去负责属于我们的事情。
通过个人体验，你能感受到如果咨询师曝光你的隐私，你会有怎样的感受。让你更加坚守咨询伦理：不在公众场合谈论来访者的隐私。
另外，你还可以偷师，学习你的咨询师如何做咨询。
督导对新手咨询师来说是必不可少的。
你可以做个体督导，也可以做团体督导。
对于新手咨询师来说，你的个案是不稳定的，前期个案很少，而通过团体督导，你可以接触到各种各样的个案。
而且督导，还可以帮你回血。当你做完咨询后，你可能完全不想说话，不想吃东西，路都不想走。督导师会帮你抽丝剥茧，帮你理清脉络，帮你回血，重拾咨询信心与激情。
你需要不断做个案提高咨询技术，没有量的累积别谈质的飞跃。
如果不实操，学再多的知识也没用。
一米的公益咨询可以提供四十多个小时的个案，是真的很难得。
我当时的个案都是等着分配，慢慢地达到我的50个小时。
多疑，所在平台能够给你提供个案的话，那真的是很宝贵的资源。
最后，你要做好心理准备，为前3-5年全职的经济精力准备（否则，你的焦虑可能会投射到来访者身上）有个预期，你更能坚持下去。
另外，你需要圈子支持、平台支持，这些支持，才能让你走得更远。
接下来，王雪玲老师以讲故事的方式与我们分享了她的成长之路。
在开始分享之前，王老师送了两句话给大家：
“ 今天你所不愿意面对的，一定会在未来的某一天逼着你去面对。未来的你一定感谢今天辛勤努力的你。 ”
我02年毕业的，当时心理咨询的市场特别不成熟，我找不到学习的机会和实践的平台。后来选择回学校咨询中心工作，给学生做心理咨询，但慢慢的，我发现我无法处理这些事情。
但我很努力。
当国家出台注册咨询师证书时，我考了三级，还读了北师大的硕士研究生。但我发现还是不能直接做咨询，学习了各种理论之后，我连话都不会说了，受到打击后，我觉得自己根本就不是咨询师的料。
挣扎中，我慢慢转向学生教育，并注意不接触这些负面的个案。
后来，经过好友的大力推荐，我系统学了萨提亚，进过三年的学习，感觉自己得到了滋养，自己变得强大且内在有力量，便想着帮助他人，传播幸福。
但当我用萨提亚做咨询的时候，我很难深入下去，无法从理性下到感性层面。中国教育把每个人的头脑训练得像机器生产零件那样，每个人都有精密的思考，但就是缺乏情感感受。
我发现我需要一个工具，后来我又学习了NLP。
再后来，我遇见一米，在一米考了二级证书，其实，我对比过广州很多的培训机构，一米的老师是真的很专业，而且我感觉就这么一段时间，把我本科四年学的基础知识都复习了一遍。
考完证后，我意识到我需要一个系统的实操学习，于是，我报了一米的精英咨询师计划，开始系统的实操学习。
路，越走越清晰。其实，路就是走出来的。
其中，王老师与李老师都提到了一个很重要的点：学习圈子。
学习圈子，除了彼此监督学习之外，还能彼此给与支持，在这条漫长的心理学学习之路上，抱团前进。这是每个咨询师成长之路的必需品。
这也是一米举办精英小班的目的之一，为更多的心理咨询师提供学习的圈子与平台。
— 学员分享 —
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沙龙的最后，我们每位学员都踊跃分享了内心的想法。
包括学习心理学的原因，以及学习心理学的规划目标。
— 倒计时活动 —
在沙龙的最后，我们还举办了现场倒计时报名——第三届 24精英咨询师计划。
现场报名即可享受
8.85折的大优惠
获赠价值300元的精英必读书籍
现场即有 4名 童鞋报名了
当时犹豫不决的童鞋们，错过了这波大优惠。
还在犹豫不决的话，很快连名额都没啦啦啦。
— 写在最后 —
大家踏上心理学的学习之路，各有各的初衷。
但似乎最后也都可以汇聚到一起：
为了自己好，为了他人好。
自助—助人自助。
不管以后的职业之路走向哪里，最后走到哪里，一米希望大家都能学有所得，学有所长。
也相信大家能够学有所成。
<End>
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