营养专家到底能活多少岁？

营养专家到底能活多少岁？

Todywu2016-3-29

随着大家生活水平提高，对于生存条件与质量越来越讲究，因此，市面上便出现了各种不同的养生专家，美食专家，但是，我想问大家一个问题，既然是专家，对这些不仅仅是有所研究，而自然的生命应当摆在首位才对，要不然如何悬壶济世呢？问题来了，他们到底能活多久？越来越多的人想到了这个问题，不真的事实让这类专家大跌眼镜，当然，标题所讲到的我是养生专家，那纯属这次帖子所需，并非本人自大，并且本人也不法用专家来比拟，草民只能在框框里画符吓鬼，吓到几个算几个！

养生的原理：养生的原理也就是调节身体平衡，使身体处于运行最佳状态，而不至于某处发生病变或者不工作，这样人就会生病，如果没有病便达到了养生的目的，人与机械没有两样，都得运行，一旦不运行就得呜呼哀哉！有很多人是在病后才来后悔，也就是急病乱求医的状态，在这里，除了讲解养生原理之外，我会奉献给大家一些所谓的生活常识，也就是某些砖家所讲到的养生达到长寿的秘诀：每天不要喝自来水的清水，请喝过滤处理过的清水，慢慢喝，保持不渴即可，每天早餐前记得开稀胃液，由于一晚上睡眠，食物消化后胃液较稠，食用易消化之早餐，中餐必须做到不过量，搭配饮食，晚餐更不宜过饱，清淡为主！所谓食七分饱即可，或许很多人做不到，但这就是养生的原理，这个问题说起来真的没有那么复杂，就那么简单，大家在感觉哪里不舒服时，一定提前有征兆，并不是突然间就到了尽头，因此，我们平时自己多注意就可以了，这么做你根本用不着去花钱养生，花钱听所谓砖家的胡扯。

改变吸收源：每天一粒核桃与一粒杏仁，当然是干果，天然野生的就好，很多人认为这些东西伸手即到，唾手可得，因此，大家也不在意多与少，多了作用浪费，不吃吧又怕这怕那，到是难得的坚持，大家也别认为我在这里信口开河，也不需要交往作者背景，只是给大家提个醒，信不信由不得你，反正我可以不信，但我知道是真的。如果一个所谓的养生专家，自己都不知道自己能活多久，当然意外不在此例，那这算是什么养生专家呢？